מוטקה > הכסף שלי > צרכנות נבונה > אימון המוח: תוכנות לשיפור הזיכרון

אימון המוח: תוכנות לשיפור הזיכרון

בשוק קיימות תוכנות שמבטיחות לשפר את הזיכרון ועוד יכולות קוגניטיביות, כמו ריכוז, קשב ותפיסה. לפניכם כמה תוכנות ידידותיות למשתמש

צפריר בשן 22/07/09

צילום: Shutterstock

הידרדרות הזיכרון היא תופעה שכיחה ביותר בגיל השלישי. עם זאת, הזיכרון אינו נדון להידרדרות איטית אצל אלה שאינם מוכנים לוותר עליו. אימון קבוע ומתמשך של הזיכרון יכול להשיב אותו לאיכות הקודמת. ולא רק את הזיכרון: יכולות קוגניטיביות אחרות, כמו ריכוז, קשב ותפיסה, יכולות אף הן ליהנות מאימון הזיכרון. יש כמה וכמה דרכים לעשות את זה, והנה כמה מהן:
אטנגו
אטנגו, תוכנה מקוונת, מהווה "אימון מוחי" מאתגר הפועל ביעילות ובמהירות על זיכרון לטווח קצר ולטווח ארוך, ריכוז, קשב, מהירות תגובה, תפיסה מרחבית ושמיעתית. כבר לאחר כמה תרגולים תוכלו לחוש את השינוי. אטנגו מתאימה עבור המשתמש תוכנית אימון אישית, בהתאם ליכולות ולגיל. השימוש קל וידידותי והגישה נעשית באמצעות האינטרנט. התוכנה כוללת שני מודולים לאימון המהווים יחד מערך שלם ל"אימון מוחי": 1. יחידת אימון הכוללת תרגילים לשיפור קשב, ריכוז, מיקוד ומהירות תגובה. במסך מופיעים כדורים צבעוניים המחליפים צבעים, מיקום, גודל וצורה, ועל המשתמש למלא אחר משימות שונות, קצרות ומאתגרות. 2. יחידת אימון לשיפור כל היבטי הזיכרון: זיכרון קצר טווח, ארוך טווח, זיכרון עבודה, זיכרון אפיזודי וסמנטי, אחסון ושליפה של פרטי מידע, Recall, Recognition. התרגילים יוצגו ברמת התקדמות מהקל אל הכבד, בקצב אישי ועל פי בעיות שנתקלים בהן ביומיום. www.AttenGo.co.il מחיר: 887 שקל.
שרפר ממורי
תוכנה לשיפור יכולות זיכרון וביצועים קוגניטיביים פרי פיתוח של קליניקת ACE הקנדית המתמחה בעבודה קוגניטיבית ושיקומית עם אנשים בכל הגילים בעלי בעיות בזיכרון מסיבות שונות ובדרגות חומרה שונות. התוכנה קלה להפעלה, מאתגרת וניתן להחליט בכל רגע אילו מהיכולות מעוניינים לשפר, למשל: זכירת שמות, זכירת מספרים, שליפת מילים, זיכרון שמיעתי, זיכרון חזותי ועוד. בכל שלב ניתן לצפות בתוצאות ובמהלך ההתקדמות.. בתוכנה פעילויות מגוונות הכוללות את כל היבטי הזיכרון: ? זיכרון טווח קצר, זיכרון טווח ארוך. ? זיכרון עבודה (working memory). ? זיכרון חזותי ושמיעתי. ? אחסון/שליפה (מהיר ו/או איטי) http://www.krz.co.il/34316/memory מחיר: 870 שקל.