בדידות מקצרת את החיים

בדידות עשויה להיות קטלנית. כך לפחות עולה משני מחקרים חדשים שפורסמו בכתב העת Archives of Internal Medicine. המחקר הראשון התרכז באנשים עם מחלת לב או בסיכון גבוה למחלת לב ומצא כי אנשים החיים בגפם נוטים למות מוקדם יותר מאשר אלה החיים עם אנשים אחרים. חוקרים מאוניברסיטת הרווארד עקבו במשך ארבע שנים אחר כמעט 45,000 איש בני 45 ומעלה ממדינות שונות בעולם. לאחר שהחוקרים לקחו בחשבון משתנים שהיו עלולים להשפיע על התוצאות כמו גיל, מין, תעסוקה ומקום מגורים, הם מצאו כי חיים לבד קשורים לסיכון מוגבר למוות מוקדם בכלל ולמוות מאירועי לב וכלי דם בפרט. לגיל הייתה השפעה משמעותית: במהלך תקופת המחקר 7.7% מאלה שחיו בגפם מקרב המשתתפים הצעירים יותר (בני 45-65) מתו, בהשוואה ל-5.7% מאלה שלא חיו לבדם. מדובר בסיכון גבוה יותר ב-24% למוות בקרב החיים לבד בקבוצת גיל זו. בקרב בני 66 עד 80 הסיכון המוגבר הכרוך בחיים לבד היה קטן יותר ועמד על 12%. בקרב בני יותר מ-80 כבר לא היו הבדלים בין אלה שחיו לבד לאלה שחיו עם אנשים. הסיבה להבדלים אינה ברורה, אך החוקרים מאמינים כי גישה קבועה לטיפול עשויה להיות מעורבת. למשל, לחולים החיים לבד עשוי להיות קשה יותר לדאוג למילוי מרשמי התרופות וליטול את התרופות באופן קבוע. לאותם אנשים אין מי שידאג שיאכלו באופן בריא וישמרו על עצמם ואין אדם בבית שיצור קשר עם הרופא או עם חדר מיון אם הם לא מרגישים טוב. החוקרים משערים גם כי המגורים לבד בקרב אנשים צעירים יותר עשויים לאותת על בעיות חברתיות ופסיכולוגיות כמו חוסר רשת תמיכה או דיכאון. לעומת זאת, אנשים מבוגרים מאוד החיים לבדם עשויים להיות בריאים יותר ועצמאיים יותר מאשר אלה שלא חיים לבד בגיל זה. וייתכן שהסיבה לחיים הקצרים יותר בקרב אלה החיים בגפם קשורה לתחושת הבדידות. במחקר אחר שפורסם באותו כתב העת מצאו חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה כי לאנשים מבוגרים שחשו בודדים היה קושי רב יותר לתפקד בחיי היום-יום וכי הם נטו למות בגיל מוקדם יותר מאשר אלה שלא חשו בודדים.
חדשות בריאות נוספות:

חדרי מלון: איפה מתחבאים החיידקים?

סרטן המעי הגס: עלייה בתוחלת החיים

לעולם לא מאוחר מדי להפסיק לעשן

תוספי ויטמין D וסידן: התועלת מוטלת בספק

הקשר בין דחק לדיכאון וחרדה

זהירות: סיגריות אלקטרוניות
עוד כתבות
בריאות
באתר כמוני