גב כפוף בגיל מבוגר הוא לא גזרה משמיים

כיפוף מתקדם הינו נפוץ ביותר בקרב אוכלוסיית הגיל השלישי אך כיום, באמצעות טיפול פשוט, ניתן ליישר את הגב ולשפר את אורח החיים ואיכותם ללא כאבים. בגיל מסוים מתחילות חוליות עמוד השדרה לסבול מהאוסטאופורוזה (בריחת סידן, בשפה העממית). דילדול חומר זה גורם לגוף החוליה לאבד את חוזקה וכל טראומה, אפילו הקלה בלבד, הנגרמת מתנועה לא נכונה, מספיקה לגרום לשברים בחוליות, בעיקר בקרב אוכלוסיית הגיל השלישי. חוליה חלשה שנשברת, משנה את המבנה הכללי של עמוד השדרה ויוצרת כיפוף של הגב. מעבר לכאב העצום המתלווה לבעיה זו, קיימת סכנה ודאית להמשך הכיפוף, ובהיעדר טיפול יישברו החוליות הצמודות והתופעה תחמיר. הגבלת תנועה, עיוות בית החזה והקטנת נפח הנשימה, הן רק צעד בדרך לפגיעה בתפקודי לב ריאה, ובמקרים מסוימים אף למוות. אוסטאופורוזה מוגדרת כפגיעה איכותית ברמה ובחוזק נקבוביות (קוריות) העצם. הפגיעה היא בכל העצמות, בעיקר בחוליות וצוואר הירך, וכתוצאה מכך עולה שבירות העצם. הסיכון להיווצרות שברים בחוליות עולה עם הגיל, והיא מופיעה בעיקר אצל נשים מעל גיל 50. שבירות העצם מושפעת מהלחצים המופעלים עליה, ולאו דווקא כתוצאה מחבלה ישירה. הלחצים יכולים לנוע מהפעולה הגדולה ביותר, כגון הרמה של משא או חבלה, ועד הקטנה ביותר כגון שיעול. ככל שמבנה העצם אוורירי יותר, כך תקטן רמת התנגדות ללחץ. [@ --- IMG_1 --- @] חוליות עמוד השדרה בנויות דוגמת קופסאות עגולות כאשר כל "קופסא" שכזו מוגבלת ע"י משטחי עצם דקיקים. בין ה"קופסאות" נמצא דיסק מחומר גמיש (גם תכונה זו פוחתת ברבות הימים), היוצר לחץ על המשטחים. המארג בתוך העצם נתון לפעילות של הריסה ובנייה משך כל החיים ועם התקדמות הגיל, פוחת תהליך הבניה לטובת ההריסה ועל כן נוצר מצב של דלות החומר בתוך העצם. מחקרים סטטיסטים מראים כי שברים בחוליות מגדילים את הסיכוי להיווצרות שברים נוספים בעתיד. הלחץ כתוצאה מ"חולשת" החוליות גורם במהלך הזמן לעוות כיפופי של עמוד השדרה, יחד איתו ירידה בגובה הגוף, הגברת הלחץ מלפנים ונטייה להחמרה של הכיפוף (בשפה רפואית ? קיפוזה). [u]עוד כתבות על בעיות גב בגיל המבוגר[/u]
[u]
בעיות בריאות חמורות של נשים מבוגרות עובדות
[/u]

[u]
משקולות לבני 50+
[/u]


מבוא לכושר גופני בגיל המבוגר


[u]
תוכנית אימוני כושר מקטינה הסיכון למוגבלות בתנועה
[/u]

[u]
אף פעם לא מאוחר מדי להיכנס לכושר: מטאי צ'י ועד פלדנקרייז
[/u]
המטרה הראשית של הרופא המטפל בבעיה זו היא מניעה. מרגע שנראה כי הופיע הסימן הראשון, יש לפעול למניעת החמרה להקלה בכאב ולהארכת תוחלת החיים. קיימות שתי דרכים עיקריות לטיפול בבעיה, כאשר בשתיהן מוחדר לגוף החוליה חומר פלסטי אשר מתקשה תוך דקות: [u]
השיטה הראשונה
[/u] השיטה מיושמת כיום ברוב המרכזים ומבוצעת בה החדרת חומר (ורטברופלסטיה), ללא שינוי מבנה החוליה. שימת הדגש בטיפול זה הוא החיזוק מבפנים. לשיטה זו חסרונות רבים, אך החיסרון העיקרי הוא האפשרות לדליפה של החומר אל מחוץ לגוף החוליה. בנוסף, לא מבוצע תיקון גובה החוליה וע"י כך לא נמנעים שברים נוספים. [u]
השיטה השנייה
[/u] השיטה הנקראת קיפופלסטיה, מצביעה בפשטות על יתרונה: בטכניקה מיוחדת מוחדר אל גוף החוליה השקוע מכשיר הדרכה. לאחר ביצוע ביופסיה של החוליה (תמיד יש לבדוק את המבנה הפנימי לשלילת גידולים וכו'), מוחדר בלון אשר מנופח באופן הדרגתי, תחת בקרה רנטגנית עד להשגת המבנה הקודם של החוליה. לאחר הוצאתו, נשאר חלל בגוף החוליה אשר מוגדר ע"י קוריות העצם שנדחסו בעת הניפוח, כך שהוא סגור לחלוטין. אל תוך החלל מוזרק ללא לחץ חומר אקרילי, אשר מתקשה וממלא את החלל. צורת החוליה השבורה משוחזרת לחלוטין, וע"י כך נמנע עיוות כל עמוד השדרה בצורה מתקדמת. הניתוח הינו פשוט ומבוצע במסגרת אשפוז יום. ניתוח קיפופלסטיה אורך כחצי שעה, ומאפשר לסובלים מתופעה זו לחזור לאורח חיים נורמאליים, עם זמן התאוששות קצר במיוחד, חפשי מכאבים. תוצאות הניתוח הן מיידיות והמטופל מתעורר עם גב ישר וללא כאבים. (ד"ר גד שמואלי, הינו רופא אורתופד ומנתח, בעל 37 שנות ניסיון באורתופדיה כרופא ראשי, סגן בכיר ומ"מ מנהל מחלקה אורתופדית במרכז הרפואי "ברזילי" באשקלון (לשעבר) . במהלך עבודתו המציא את "בורג שמואלי", לתיקון שברים עם תזוזה בראש הרדיוס ועם אחרים קיבוע חיצוני לשברים בעזרת אותו צמנט אקרילי המוזרק לגוף החוליה בקיפופלסטיה.) [@ --- IMG_2 --- @] [u]
להתייעצות עם מומחי מוטקה:
[/u]
פורום אורתופדיה

פורום פיזיותרפיה

פורום כאבי גב, עמוד שידרה

פורום כירופרקטיקה

פורום אוסטאופורוזיס

פורום ראומטולגיה