הבטן נפוחה?
|
תה מרווה. צילומים: Shutterstock
אם אתם אוהבים ארוחות גדולות וכבדות, יש להניח שבעיות העיכול והגזים שאחרי מוכרות לכם היטב. שינוי בתזונה יכול לשפר את המצב, אבל בינתיים, כדאי לסיים ארוחות כבדות בחליטת צמחים. יש בהם כאלה שטובים במיוחד ללוחמה בגזים.
עלי מרווה משולשת. בן-שיח רב שנתי, ש-24 מינים שלו גדלים בארץ באזורי חורש ים תיכוני ובערבית נקרא מרמייה, ונזכר כצמח מרפא רב שימושי בכתבים מימי התלמוד ובכתבי אסף הרופא. את עלי הצמח האפרפרים והשעירים חולטים במים רותחים כשהם טריים או מיובשים, והתוצאה היא משקה מריר שמצוין להפגת נפיחות בבטן ולתחושת הקלה במערכת העיכול.
|
ב-2006 מחלת הסוכרת הוכרזה על ידי האו״ם כמגיפה כלל עולמית. בישראל ידוע על כ-600 אלף חולי סוכרת מאובחנים,...
האם אבטיח הוא בעיקר סוכר, והאם זה נכון שאשכולית ולימון שורפים שומנים? האינטרנט מלא במיתוסים וברבעי אמיתות...
החרדה היא חלק מהקיום האנושי, ולהבדיל מהפחד, היא לא תמיד תלויה בעובדות. מי שלוקה בהפרעת חרדה לא זקוק...