הנחיות פיקוד העורף

צילום: Shutterstock

רוב המבוגרים עצמאים, אך ישנם אחרים, המוגבלים יותר בפעולותיהם. לכן כדאי להקפיד לנהוג על פי ההמלצות המובאות להלן, בהתאם ליכולותיכם ולמגבלותיכם.

קשיים במהירות התגובה והתנועה, קושי בראייה ובשמיעה וקושי להסתגל לשינויים מהירים המאפיינים מצבי חירום חושפים את אנשים מבוגרים לאפשרות שלא יוכלו לבצע את הפעילות הנדרשת על פי הוראות פיקוד העורף. מנגד, למבוגרים רבים יש יתרונות שהופכים אותם למשאב עבור סביבתם דווקא בתקופת חירום: למבוגרים ניסיון רב, ולרוב החששות והפחדים שאותם הם חשים מתונים יותר, ולכן באפשרותם לסייע בהרגעת הסביבה וכן בהדרכה ובסיוע לקרוביהם.

קיימת חשיבות רבה לקשר רציף עם המשפחה ועם הסביבה הקרובה לצורכי תמיכה והדרכה, הן בזמן ההכנות והן בזמן האירועים עצמם.

לסובלים מבעיות רפואיות:

השתדלו להצטייד במלאי מספיק של תרופות ובמרשמי תרופות רזרביים, בזוג משקפיים ובעוד זוג רזרבי, בסוללות למכשירי עזר, במזון מיוחד, באביזרי הליכה, בשיניים תותבות וכדומה. הצטיידו במסמכים רפואיים החתומים על ידי הרופא המטפל, המציינים את מצבכם הבריאותי, ברשימת התרופות שאתם נוטלים והמינון הנדרש וברשימת בדיקות שגרתיות שעליכם לעבור.

הקפידו על רישום תרופות שאסור לכם להשתמש בהן.

כרטיס חירום אישי: מומלץ להכין כרטיס חירום אישי, שאותו תישאו במצב חירום בצמוד אליכם, הכולל: שם ושם משפחה, מספר תעודת זהות, קופת חולים ושם הרופא המטפל, פרטי המטפל הצמוד (אם יש), רשימת תרופות ומינון נדרש, סוג הדם, צרכים מיוחדים, רגישויות, דגשים רפואיים, וכן טלפונים של בני משפחה וקרובים.

המרחב המוגן:

רצוי לפנות חפצים שאתם עלולים להיתקל בהם בדרך למרחב המוגן, לדוגמה: עציצים ואגרטלים העומדים על הרצפה, מנורות, שרפרפים ושטיחים.

הקפידו שהדרך למרחב המוגן תהיה מוארת באופן סביר בכל שעות היום והלילה.

ודאו כי במרחב המוגן קיימים אמצעי תקשורת זמינים כמו רדיו, טלוויזיה, אינטרנט ומכשיר טלפון. לבעלי טלפון נייד, דאגו כי המכשיר יהיה טעון וכי המטען יימצא בהישג יד בכל עת.

הכינו רשימת טלפונים חיוניים, כמו קרובי משפחה ומוקדי מידע ברשות המקומית.

רוצים להתעדכן? הצטרפו למוטק'ה בפייסבוק

דגשים בהכנת המרחב המוגן לבעלי צרכים מיוחדים:

ודאו שהחדר יכול לעמוד בעומס הפעלה של כמה מכשירים בו-זמנית ושיש בו נקודות חשמל וטלוויזיה במספר מתאים.

ציידו את המרחב המוגן שבחרתם באביזרי עזר ייחודיים הנדרשים לכם, לפי שיקול דעתכם, כגון: מכשירי שמיעה, אביזרים לניקוי וסוללות רזרביות, מקלט טלוויזיה עם מערכת הגברה (אם יש) וספק למערכת ההגברה, מכשיר פקס עם נייר ודיו רזרביים, מכשיר טלפון נייד לשליחה ולקבלה של הודעות SMS וכן מטען זימונית וסוללות מחשב עם חיבור לאינטרנט, מפצל חשמל, כלי כתיבה ופנקס, תג מזהה ובו כתובים מסרים חשובים (למשל, "אני קורא שפתיים בלבד") וכן מערכות התרעה העומדות לרשותכם (לדוגמה, גלאי לבכי תינוק, התרעה על צלצול, טלפון, פקס, אזעקה), מגבר או תאורה מהבהבת לאיתות על דפיקה או על צלצול בדלת, לחצן מצוקה, משרוקית או פעמון
לקריאה לעזרה.

יש לכם שאלה לפיקוד העורף? מחר, יום ב', 19.11, בשעה 16:00, יתארח אל"מ מיל. ד"ר חיליק סופר, מסביר מטעם פיקוד העורף, בקהילת עמוד ענן ויענה על שאלות הגולשים.