לא מסתירים את הסטומה

בלייק בקפורד מתאמן עם שקית הסטומה. צילום: Matt Marsh, מהפייסבוק של Blake Beckford

בדוגמן המסוקס בלייק בקפורד יש משהו ייחודי, והוא לא מפחד להראות את זה. הוא מדגמן בגאווה עם שקית הסטומה שלו.

מגיל צעיר שאף בקפורד, בן 33, להיכנס לתעשיית הכושר ולהתחרות בתחרויות פיתוח שרירים. הוא גם עבד קשה כדי להגיע לשם. הוא התאים את התזונה שלו למטרותיו והתאמן הרבה. בגיל 20, למרות מאמציו, הוא דווקא ירד במשקל ולא הצליח ליצור מסת שריר. עייפות ותחושה רעה החלו להשתלט עליו. הוא סבל מכאבי בטן קשים, ומזונות רבים גרמו להרעה במצבו.

בשנת 2003 הוא אובחן עם קוליטיס כיבית - מחלה אוטואימונית כרונית המאופיינת בדלקתיות במערכת העיכול. בקפורד סבל מכאבי בטן, משלשולים דמיים, הוא ביקר בשירותים 15-20 פעם ביום וחש חולשה קשה. גם תופעות הלוואי של התרופות השונות הקשו עליו. במאמצים רבים הוא ניסה להסתיר את מצבו מקולגות בתחום הכושר.

התלקחות קיצונית שהתרחשה בשנה שעברה היוותה נקודת מפנה. בקפורד נאלץ לעבור ניתוח להסרת החלק הפגוע במעי ויצירת סטומה - פתח מלאכותי בדופן הבטן שאליו מחוברת שקית ניקוז. המטרה של הסטומה היא להפנות את תוכן המעי לנקודת מוצא חדשה - השקית.

הרופאים אמרו לבקפורד כי לא יצליח להגשים את מטרות הכושר שלו. בתחילה הוא התאבל על כך, אך בהמשך החליט להסתכל על הסטומה לא כעל חסם, אלא כעל הזדמנות נוספת להגשים את חלומו. למרות התשישות, החולשה של השרירים והכאבים, הוא חזר להתעמל בהדרגתיות, תוך שמירה על הסטומה שלא תיפגע. הוא התחיל בהליכות קצרות וביוגה ועבר להרמת משקולות, לטיפוס הרים ולרכיבה על אופניים, במקביל להקפדה על תזונה בריאה.

אורח חיים בריא מגן מפני לחץ

התחליף הבריא ללחיצת ידיים

הגב כואב? אקמול לא יעזור

שלפוחית רגיזה: התמודדות יומיומית