להאט את שחיקת הסחוס

צילום: Shutterstock 

אוסטיאו-ארתריטיס, OA, היא מחלת מפרקים ניוונית כרונית שבאה לידי ביטוי בשחיקה של הסחוס במפרק אחד או יותר. זוהי מחלת המפרקים השכיחה ביותר בעולם, והיא פוגעת בעיקר במפרקי הברך, הירך וכף היד.

ממחקר חדש שנערך בארצות הברית על ידי משרד הבריאות האמריקני והתפרסם בכתב העת Annals of Rheumatic Diseases עולה כי בחולים עם אוסטיאו-ארתריטיס של הברכיים, טיפול בשילוב גלוקוזאמין וכונדרואיטין סולפאט הביא להפחתת אובדן נפח הסחוס (הפחתת הידלדלות הסחוס) במהלך 24 חודשים.

הפרסום החדש הוא חלק ממחקר הממומן על ידי משרד הבריאות האמריקני. מדובר בזרוע גדולה של מחקר בשם OAI שעוקב אחרי מטופלים הסובלים מאוסתאו-ארתריטיס בברך.

המחקר עקב לאורך שנתיים אחר 600 מטופלים. במהלך אותה תקופה התבצעו צילומי MRI מפורטים לבדיקת הידלדלות הסחוס. תוצאות המחקר הראו באופן מובהק שבקבוצה שנטלה את תוספי התזונה גלוקוזאמין וכונדרואיטין נצפתה האטה ברורה בהידלדלות הסחוס בהשוואה למטופלים שלא נטלו אותם. החוקרים מציינים שבדיקת ה-MRI שבוצעה מהימנה ומתקדמת, ועברה אימות במחקרים נוספים.

רוצים להתעדכן? הצטרפו למוטק'ה בפייסבוק

חשוב לציין כי לא קיים טיפול שיכול לעצור את שחיקת הסחוס או לתקן סחוס פגוע, וגם התוספים לא מרפאים את המחלה, אלא מאטים את הידלדלות הסחוס.

לחולים באוסתאו-ארתריטיס בעלי עודף משקל מומלץ להוריד במשקל. עודף משקל יוצר עומס על המפרקים הנושאים משקל, כמו הברכיים והירכיים, וגורם לשחיקת הסחוסים.

יש לבצע פעילות גופנית או פיזיותרפיה לחיזוק השרירים סביב המפרק ולשימור תנועתיות המפרק. לא כל פעילות גופנית מתאימה לסובלים מאוסתאו-ארתריטיס, וחשוב מאוד להתייעץ עם פיזיותרפיסט ולא לבצע פעילות שתזרז את שחיקת הסחוסים.

עוד על בריאות:

הסרטן שאפשר לנצח

להתמודד עם הסוכרת

מורידים את לחץ הדם

תקטפו תרופה