לראשונה - תרופת שינה שאינה ממכרת

ממחקרים שונים שנערכו בעולם עולה כי 45-30 אחוז מכלל בני ה-50+ סובלים מנדודי שינה ברמה זו או אחרת. נשים, מתברר, סובלות מכך פי 1.5 יותר מאשר הגברים. חוקרים מנסים זה שנים להפיק תרופות שאינן ממכרות - ועקב כך יוצרות מעגל שימוש מוגבר. עכשיו מגיע פיתוח ישראלי של חברת טבע שאמור לספק תשובה שאינה ממכרת. התרופה החדשה, Circadin, מאפשרת, לדברי היצרן, שינה איכותית של כשמונה שעות, ואינה פוגעת בערנות ביום המחרת. התכשיר מבוסס על מלטונין בשחרור איטי במינון של 2 מ"ג, אשר מחקה את פעילותו של הורמון השינה (המלטונין) הטבעי במוח לאורך כל הלילה. השינה תחת השפעת הסירקדין מאפשרת מחזורי שינה טבעיים ויעילים, השומרים על הערנות בבוקר ומשפיעים לטובה על איכות החיים של הסובלים מנדודי שינה. התרופה החדשה הינה פרי פיתוח של החברה הישראלית נעורים פרמצבטיות בע"מ, והיא התרופה השלישית שפותחה בארץ ואושרה לשימוש באירופה. חברת טבע הינה המשווקת הבלעדית של התרופה בארץ.
אחד מכל חמישה ישראלים לא ישן טוב
נדודי שינה הם תופעה שכיחה ביותר - עד 20 אחוז מכלל האוכלוסייה (מעל גיל 18) מדווחים על קושי להירדם, קושי לשמר שינה לאורך זמן ו/או על שינה באיכות ירודה הכוללת יקיצות מרובות. מעל גיל 50 עולה מאוד שכיחות הבעיה, ככל הנראה על רקע ירידה בהפרשת המלטונין במוח, והיא מטרידה בין 30 אחוז ל-45 אחוז מהמבוגרים, כאשר נשים סובלות ממנה פי 1.5 יותר מאשר גברים, והיא אף הולכת ומחריפה עם הגיל.


הפרעת שינה היא בעיה בריאותית המשפיעה על התפקוד במהלך היום ועל איכות החיים בכלל.כיום ידוע שלהפרעות שינה יש קשר הדוק לקשיים נפשיים, לאיכות חיים ירודה, לתאונות בית ולתאונות דרכים, לירידה בפריון העבודה ולעלייה בשימוש בשירותי בריאות על ידי הסובלים מהן.
כיצד מכוונים מחדש את השעון הביולוגי
במוחו של כל אדם פועל שעון ביולוגי, השומר על קצב מחזורי של כ-24 שעות, בהתאם למחזוריות היומית בטבע. אחד ההורמונים המווסתים את השינה הוא המלטונין, אשר מופרש על ידי המוח בשעות החשיכה וכמותו נשארת גבוהה במהלך הלילה. עם העלייה בגיל תיתכן ירידה בייצור המלטונין במוח, ובמקביל חלה עלייה בשכיחותם של נדודי השינה. הסירקדין היא בעלת מנגנון המחקה בצורה יעילה את המנגנון הטבעי של הגוף. כדור במינון של 2 מ"ג גורם לעלייה ברמות מלטונין במוח בדומה לעלייה הפיזיולוגית בשעת לילה, ובשל המנגנון הייחודי המאפשר שחרור מושהה של התרופה, רמות המלטונין תישמרנה לאורך כל הלילה. התרופה מאפשרת שינה עמוקה ואיכותית ולא רק שינה כמותית, מחזורי שינה טבעיים וערנות טובה בבוקר שלמחרת. פרופ' נאוה זיסאפל, אחראית על פיתוח התרופה בחברת נעורים, מדגישה כי מעבר לשיפור במחזורי שינה טבעיים ויעילים, התרופה היא התכשיר היחיד השומר - ולעתים אף מגביר - את הערנות בבוקר שלמחרת ובכך משפיע לטובה על איכות החיים של הסובלים מנדודי שינה.
בחן את עצמך: האם את/ה סובל/ת מהפרעות שינה:
1. האם הזמן שלוקח לך להירדם הוא מעל לחצי שעה? 2. האם את/ה מתעורר/ת יותר משלוש פעמים בלילה? 3. האם אחרי כל התעוררות לוקח לך יותר מרבע שעה להירדם מחדש? 4. האם את/ה מתעורר/ת מוקדם בבוקר בלי יכולת להירדם מחדש? 5. האם את/ה עייף/ה במשך היום ולמרות זאת לא מסוגל להירדם בערב? תשובה חיובית על אחת או יותר מהשאלות הבאות, המתקיימת על פני תקופה של חודש לפחות, עשויה להעיד על הפרעת שינה. במקרה כזה, רצוי לפנות לרופא להמשך הבירור.
עוד על בעיות שינה בגיל המבוגר:

[u]
הסיבה להפרעות שינה על פי הרפואה הסינית
[/u]

[u]
הקשר בין השמנה לדום נשימה בשינה
[/u]

[u]
מלטונין - פתרון לנדודי שינה
[/u]

[u]
הפרעות שינה מחמירות עם הגיל
[/u]

להתייעצות עם מומחי מוטק'ה:

[u]
פורום הפרעות שינה ועייפות
[/u]