עניין של זמן: לפגוש חברים ישנים אחרי שנים
ההתמודדות של אדם עם עברו עלולה להפגיש אותו מצד אחד עם רגעים של שמחה ואושר ומצד שני עם שדים לא רצויים שהוא בחר להשאיר מאחור. אחד המקומות שבהם הזיכרונות האלה מתערבבים הוא פגישת מחזור - אירוע שמאלץ אתכם לחבר בין מי שהייתם פעם לבין מי שאתם היום.
עוד טיפים למפגש עם חברים? היכנסו לקהילת המפגשים החברתיים של מוטקה
כמובן שעם ההזמנה לפגישת המחזור מגיעים גם הפרפרים בבטן, החשש ולא מעט שאלות: מי עומד להגיע, במה כולם עוסקים, האם הם נשואים ואיך נראית מלכת הכיתה אחרי כל כך הרבה שנים?
היועצת ד"ר סוזי קגן, מטפלת זוגית ומשפחתית ובעלת מרכז לטיפול רגשי בילדים ומבוגרים, מסבירה שזה טבעי לחשוש ולהסתקרן ומוסיפה שיש מספר דרכים להיערך לאירוע. אבל קודם כל עליכם להחליט לאיזה קבוצה אתם שייכים: האם אתם נושאים עמכם חוויות שליליות מהעבר או דווקא זוכרים אותו כתקופה נהדרת וחיובית.
איך מוצאים את החברים לקראת פגישת המחזור?
להתמודד עם הטראומה
להתרפק על העבר או להיכנע לחרדה? צילום: shutterstock
אם אתם שייכים לקבוצה השנייה, בראש ובראשונה עליכם להחליט האם אתם מוכנים להתמודד עם טראומות העבר. "בקרב הקבוצה הזו אנו רואים עלייה ברמת החרדה לקראת האירוע״, מסבירה ד״ר קגן. ״קיים חשש לפגוש את האנשים שמקושרים אצלם לרגעים פחות טובים שחוו בעבר ועל אף שהם נמצאים במקום אחר לרבים קשה לחזור למפגש עם החלק הילדי באישיות שלהם, וזה למרות שהם מבינים שהחוויות כיום יהיו שונות לגמרי".
לעומת זאת, עבור מי שנוהג להתרפק על העבר בהנאה ישנה תחושת התרגשות שמחליפה את החרדה, והם ינסו להתמודד בעיקר עם שאלות פרקטיות: מה ללבוש, על מה לדבר ואיזה חלק מהחיים להציג בפני החברים הוותיקים? "אפשר להוסיף כאן תת קבוצה נוספת: אלה שחשוב להם להציג הישגים משמעותיים, אבל אין באמתחתם משהו ששווה להתפאר בו", ממשיכה ד״ר קגן ונותנת פתרון אופציונלי: ניתן לייצר מבעוד מועד כותרת יפה שתציג הצלחה בדרך שונה. למשל עקרת בית שאינה עובדת תספר בגאווה על ילדיה היפים והמוצלחים.
״מי שלא מצליח לייצר כותרות טובות סיכוי גבוה שפשוט לא יגיע", היא סבורה. "גם מלכת הכיתה שנראית היום פחות חתיכה, אולי מעט שמנמנה, תתקשה להגיע בלב שלם".
להיראות כמו פעם
למי הפכנו להיות? רצון להשוויץ. כנס מחזורים של כפר הנוער ימין אורד. צילום: יפתח חבלין
ד״ר קגן מסבירה שבגלל שהמפגש עוסק באירועים שקרו לפני עשרות שנים, למשתתפים יש קושי להציג עצמם כפחות טובים ומוצלחים וכמובן פחות יפים, ולכן המראה החיצוני הוא נקודה חשובה בהכנות לאירוע. אצל נשים זה בא לידי ביטוי בצביעת שיער ובטיפולים קוסמטיים. "לפני מפגשים כאלה ישנה עלייה בהזרקות בוטוקס", היא מציינת. "לאנשים חשוב להיראות כמו פעם כדי שיזהו אותם וכדי שיקשרו אותם להצלחות העבר שלהם".
מה ללבוש לאירוע? הנה כמה הצעות
לדבריה גם גברים נערכים, בעיקר בקניית בגדים ונעליים ופעמים רבות גם בפרטים נלווים כמו שעון שיציג לא רק את השעה, אלא גם מעמד ויוקרה.
אלמנט נוסף שמשפיע על ההיערכות הוא כמובן אופי האירוע. "יש קבוצות בעלות מסורת שנפגשות אחת לשנה", אומרת ד״ר קגן ומדגישה שבמפגשים מהסוג הזה, באופן טבעי, רמת החרדה נמוכה. לעומת זאת, כשהפגישה היא איחוד ראשוני או חד פעמי לאחר זמן ממושך ההתרגשות והלחץ גבוהים הרבה יותר. "כך או כך אני בהחלט בעד להגיע", היא מסכמת. אתם הרי חייבים לדעת איך נראה החתיך של הכיתה אחרי כל כך הרבה שנים.
איך מוצאים את החברים? פגישת מחזור: כתבה ראשונה בסדרה
הצטרפו לקהילת מפגשים חברתיים של מוטק'ה
חברות הילדות נפגשו אחרי כמעט 50 שנה
יותר טוב בשניים: איך לעשות חברים חדשים בגיל מבוגר
בטח גם אתם שאלתם את עצמכם לא פעם למה בכלל מתחפשים בפורים? מאיפה הגיע המנהג? אחת ההשערות היא שאסתר המלכה לא...
צילום: Shutterstock
הכול כבר נאמר על הכרויות באינטרנט. שההיצע הרב מבלבל ויוצר זילות, שקל מאוד "לקנות" שקרים...
בין ראשיתנו כטיפה סרוחה לאחריתנו כסעודת רימות, שמיעת קולו של הזמן החוצב ריטוטי התרפקות על יפעת ילדות היא, לרבים, שמחה אין דומה לה. אחרים יבכרו להתרפק על העתיד שנאמר: "אוי לו לאדם, שעתידו הוא ע...
בין ראשיתנו כטיפה סרוחה לאחריתנו כסעודת רימות, שמיעת קולו של הזמן החוצב ריטוטי התרפקות על יפעת ילדות היא, לרבים, שמחה אין דומה לה. אחרים יבכרו להתרפק על העתיד שנאמר: "אוי לו לאדם, שעתידו הוא עברו."