אימון חשיבה עם הטלפון הנייד והמחשב

הטלפון הנייד הפך להיות חלק בלתי נפרד מחיינו. רבים ביננו נפרדים מהמכשיר הנייד שלהם רק בשנתם ובשעת המקלחת. המכשיר הפך להיות איבר מגופינו.

אינני רוצה לנקוט בגישה שיפוטית כלפי המעמד החדש שהטלפון הנייד כבש לו בתרבותה של החברה האנושית. אני בעצמי קשור מאוד למכשיר שלי ותמיד סקרן ללמוד בו תכונות חדשות, אבל כן אזכיר שאני תמיד רואה עצמי נאבק בתלות המוחלטת בו וקובע לעצמי גבולות של עצמאות (מן המכשיר).

כמה טיפים קטנים להצלחה במשימה הזאת (של ההתנתקות)

• אל תלכו לישון כשמהכשיר לידכם בהישג-יד מיידי (גילוי נאות - אני מתקשה בכך מאוד!)  
• מצאו עיסוק המאלץ אותכם להתנתק מהמכשיר לפחות למשך שעתיים רצוף בכל יום. (למזלי כמוזיקאי יש זמנים במשך היום שמחייבים אותי לזה)
• למדו את עצמכם לא לענות  לכל שיחה או התראה (ואני לא מתכוון לקטע של סינון שיחות), למשל אם אתם באמצע ספר טוב או סרט מותח בטלוויזיה לא חייבים לענות. וגם לא חייבים לבדוק כל התראה נכנסת ברגע ששמענו את הצליל.
• בדקו הודעות SMS כל שעתיים גם אם אתם פנויים כרגע ונשמעה התראה.

ואת כל זה אני מעלה כאן בראשית המאמר, כי חלק מהתוכנות שאליהן אתייחס במאמרי זה הן ממכרות.

תחום הקוגניציה ושימור יכולת החשיבה מעניין אותי מאוד. אני קורא על זה הרבה ואוהב להתנסות בתחומי למידה וחשיבה, אבל אני חייב להדגיש כאן, שאני לא מומחה בתחום וכל מה שאכתוב כאן הוא פרי של ידע אישי וסקרנות בלבד.

ראשית לכל אצטט שכל המומחים בתחום שימור הכושר הקוגניטיבי מסכימים שהדרך הטובה ביותר לשמור על יכולת חשיבה ואף לפתחה, קשורה לפעילות שהתחום הקוגניטיבי שבה הוא תחום משני, כגון: ספורט, נגינה, פיתוח קשרים חברתיים, קריאה פעילה, למידת שפה ולמידה של תחומי העשרה כלליים. זו הדרך הנכונה והמועדפת לשמור על רעננות מחשבתית ויכולת קוגניטיבית גבוהה.

התרומה של המשחקים שאותם אזכיר בהמשך לשיפור היכולת הקוגניטיבית, היא משנית, ולא רצוי שתרגילים בנייד או במחשב יבואו על חשבון הפעילות שהזכרתי כאן בפסקה הקודמת.  

מכל הדברים שהעליתי עד כאן בעיני הכי חשוב להתמקד בפעילות חשיבה בנייד שמשתפת עוד אנשים, למשל משחקים מרובי משתתפים שהמשתתפים הם הגורם האנושי המשפיע על המשחק, זה בהחלט עדיף על משחק כנגד אלגוריתם חישובי.

אזכיר כאן שני משחקים כאלה:

מירוץ ויקפדיה – הוא משחק שבו נבחרים שני מושגים (שם מקום, ערך מדעי, אישיות וכו') שיש עליהם ערך בוויקיפדיה והשחקנים צריכים להגיע מהדף של ערך המוצא לדף של ערך היעד רק על ידי מעבר בלחיצה על קישורים לערכים אחרים בוויקיפדיה. מי שמצליח להגיע בדרך הקצרה ביותר הוא המנצח.

כדי להצליח במשחק הזה צריך גם ידע אישי כללי וגם הפעלת האינטואיציה כדי להבין מה הוא מסלול הערכים שיקרב אותנו ליד הכי מהר.

המשחק הזה הוא משעשע ומהנה גם כשמשחקים אותו לבד וגם נגד מספר אנשים. ישנן מספר אפליקציות שדרכן אפשר לנהל את המשחק הזה. אני ממליץ על https://www.naraview.com

שעוזר לנהל משחק ללא צורך ביצירת פרופיל משתמש ועוקב בעזרת גרפיקה נעימה מאוד אחר המסלולים של השחקנים השונים.

Kahoot קהוט

הוא למעשה מרחב למידה תוך כדי משחק. הממשק מאפשר לכל אחד ליצור משחקי ידע וטריוויה בעצמו ולהפיץ אותם לחברים או להשתמש בהם בכנסים או כיתת למידה. אני מוצא שגם יצירת המשחקים עצמם וגם השימוש בהם מפתחים מאוד את הזיכרון והחשיבה הארגונית, כי כדי ליצור משחק עלינו להגדיר ערכי ידע ואת קשרי הגומלין שביניהם.

משחקי מילים (כל האפליקציות שאזכיר כאן עובדות מצוין בעברית)

ישנן אפליקציות רבות שמותאמות לשימוש בטלפון הנייד שאליהן אנחנו יכולים להיכנס בכל זמן פנוי שיש לנו ואנחנו רוצים להעסיק את עצמינו, משחקי מילים שייכים לסוג זה של אפליקציות, ומשחקים שונים דורשים יכולת ורבלית שונה אסקור כאן שלושה:

ישנן אפליקציות רבות שמותאמות לשימוש בטלפון הנייד שאליהן אנחנו יכולים להיכנס בכל זמן פנוי שיש לנו ואנחנו רוצים להעסיק את עצמינו, משחקי מילים שייכים לסוג זה של אפליקציות, ומשחקים שונים דורשים יכולת ורבלית שונה אסקור כאן שלושה:

Brain12

משחק מהיר וקל להפעלה שמציג לנו מילים בתפזורת ועלינו למצוא אותן ולקשור באמצעות גרירת האצבע בין האותיות המרכיבות את המילים. המשחק הזה גם דורש מיומנות בהפעלה קצת מורכבת של מסך מגע. מי שמתקשה בזה יכול למצוא בזה יתרון (כדי להתאמן) או חיסרון (יש לי אצבעות עבות מדי).

WoW

משחק תשבץ שבו עלינו להרכיב מילים מתוך רשימת אותיות משתנה המוצגת במעגל. המילים מסתדרות בתשבץ, וככל שנמצא יותר מילים נקבל רמז על מספר האותיות שיש בכל מילה ואתיות ראשונות או אחרונו המרכיבות אותה.

חכם בריבוע

הא משחק מהנה במיוחד שבו אנחנו נדרשים ליצר ריבוע שכל צלע שלו היא מילה בעברית המורכבת מתפזורת של אותיות נתונות מראש. הגדרת המילים היא בתמונות ונדרש הפעלת הדימיון כדי להבין את הרמז שבתמונה.

משחקי חשיבה הבנויים על מחקר מדעי

Lumosity

הוא אתר שמציע מגוון רחב מאוד של משחקים לפי תחומי חשיבה: זיכרון, גמישות מחשבתית, פתרון בעיות, זריזות, לוגיקה וכו'

המשחקים מעוצבים בגרפיקה נעימה מאוד ומתחילים תמיד מרמה מאוד קלה שמאפשרת הנאה כבר מהשלבים הראשונים של המשחק. כדי להגיע למשחקים צריך להיות משתמש רשום ואז המערכת גם מספקת למשתמש מידע על רמת ההתקדמות שלו ברמות הקושי של המשחקים. ניתן לשחק עד שלושה משחקים ביום ללא תשלום. אני מציע למי שנדלק על האתר הזה (כמוני) אחרי תקופה של התנסות לעשות מנוי בתשלום (לא מאוד יקר), דבר שמקנה מערכת משוכללת מאוד של מעקב סטטיסטי אחר הפעילות שלי והשוואה איך אני ביחס לאחרים. הממשק של לומוסיטי הוא באנגלית, ניתן להגדיר בפרופיל המשתמש שאני לא דובר אנגלית ואז הוא ימנע מלהציע משחקים הקשורים בשפה ומילים.

כמעט לכל משחק בלומוסיטי יש גם גרסה למחשב שולחן וגם גרסה לנייד או לטבלת שאליה נכנסים דרך אפליקציה של לומוסטי לנייד.

Duolingo

דואולינגו היא אפליקציה במחשב ובנייד המיועדת ללימוד שפה. אני מחשיב את האפליקציה הזאת כאפליקציה לפיתוח החשיבה, כי לימוד השפה הוא בדרך מאוד משעשעת ואינטואיטיבית. מהלך ההתקדמות בנוי מתרגילים כמעט ממכרים שחוזרים על עצמם הרבה מאוד תוך כדי עליה ברמת הקושי בהתאם להתקדמות של המשתמש. אני לא בטוח אם ניתן ממש להגיע לרמה של שיחה בשפה זרה עם דואולינגו אבל בהחלט אפשר ללמוד להכיר את השפה. אני נמשך במיוחד לשפות שהכתב בהן ייחודי (רוסית למשל) כי גם לימוד הקריאה נעשה בדרך מתוחכמת ומשעשעת. השימוש באפליקציה ובמחשב הוא חינם. כמו בלומוסיטי המשתמש נדרש ליצור לעצמו פרופיל על מנת שיהיה מעקב אישי אחר תהליך הלמידה. אין הגבלה על הגרסה החינמית אבל יש הרבה מסכים פרסומיים שנדרש להסתכל עליהם כדי להתקדם משלב לשלב.

ולסיום כמה משחקים טריוויאליים שמיועדים להעביר את הזמן בדרך משעשעת המאמצת את החשיבה. זהירות! אלה משחקים ממכרים וצריך להיזהר לא לשקוע בהם זמן רב מדי:

Monogram Katana  (שחור ופתור)

שחור ופתור הוא משחק יפני במקורו שלא נוצר במדיה של מחשב אלא הוא משחק רישום. השחקן צריך ליצור תמונה הבנויה מריבועים שאותם משחירים על פי מספרים שנמצאים לצד התמונה ישנן תמיד מספר אפשרויות וההשחרה היא לפי הגיון.

Cube Block

משחק קוביות שדומה לטטריס הישן והטוב. על המשתמש ליצור שורות שלמות מתצורות שונות של קוביות, כל שורה שהושלמה נמחקת במידה ולא ניתן להכניס יותר קוביות המשחק מסתיים.

Ball Sort Puzzle

משחק ממכר ופופולרי (ולכן יש הרבה פרסומות לגרסה החינמית) אבל דורש גם חשיבה מתוחכמת. ישנם כדורים צבעוניים בתוך גלילים וצריך לסדר אותם לפי הצבעים, כאשר ניתן להעביר כדור רק מעל כדור אחר באותו הצבע או למבחנה ריקה. בשלבים המתקדמים נדרשת חשיבה אסטרטגית ברמה גבוהה.

להלן כתובות להורדת המשחקים

Kahoot

ליצירת משחק במחשב ובנייד
https://kahoot.com

לכניסה למשחק במחשב ובנייד

https://kahoot.it

------------------------------------

 Duolingo

במחשב

https://www.duolingo.com

 בנייד

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.duolingo

------------------------------

Lumosity

במחשב

https://www.lumosity.com

בנייד

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lumoslabs.lumosity

------------------------------

מירוץ ויקיפדיה

במחשב ובנייד

https://www.naraview.com

-------------------------------

Brain12

לנייד

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.brain12.brain.games

----------------------------

חכם בריבוע

https://play.google.com/store/apps/details?id=air.com.shubi.squareWords

---------------------------

Monogram

בנייד
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ucdevs.jcross