עליות

השעה חמש ועשרה 
חניון הסטף , כמעט בודדה בחנייה
טרום זריחה  בשביל סובב הר איתן
החלטתי לשנות אסטרטגיה מהפעם הקודמת
מתחילה בצעדה על מנת להגיע עם כוחות לעליות 
3.7 ק"מ הליכה
ואז מגיעה העלייה
מתחילה את צעדי הריצה הראשונים
ופתאום הכל מתבלבל
הראש רועש הנשימה נעצרת כמו מערבולת של חרדה
רוח מזרחית  קדמית מולי לא בדיוק  מוסיפה להרגעה
אבל רק התחלתי...לא מסוגלת !!  איך אני יעשה את זה ???
בשנייה התקבלה החלטה
הכל בסדר רק תתבונני אל תלחמי ואל תתכנני
לא משנה המרחק לא משנה הזמן
רק תהיי
לאט לאט בצעדי צב מדודים
הנשימה הסתדרה והמערכת נרגעה
והופ.... הדרך נפתחה
הראש הזדקף
והנה במבי מקפץ לו בינות העצים ומעלה חיוך על פני
איש עם עיניים טובות מגיע מולי ומברך בוקר טוב
אפילו נמלה זהובה צועדת לה מתחתי ואני מצליחה לראותה
ארבעה קילומטרים של ריצה מתונה בעלייה ( היו גם קצת ירידות)
בתוך טבע כל כל יפה ומפעים
עם הרבה גאווה על שאיפשרתי את כל שהיה
ושוב הריצה כמשל לחיים
מותר להבהל, להתערפל 
כל מה שצריך זה לקבל 
לנסות לקבל את הרגע הנוכחי 
בלי לספר סיפורים ובלי יותר מידי תכנונים
והדרך מה יפה היא
גם אם לעיתים מאתגרת
בוקר טוב והמשך סופ"ש ושבוע רגוע