להרגיש טוב,להיראות טוב ולהיות יפה בכל גיל -ובזול..
פילינגים
1. פילינג תאנים לפנים חותכים תאנה יבשה לשתיים, טובלים כל חצי במים פושרים ומשפשפים קלות על פנים נקיות מאיפור. לאחר מכן מנקים במים ומורחים קרם לחות. להכנת פילינג לגוף השתמשו בשש תאנים, אותם תערבבו בבלנדר עם שמן שקדים עד לקבלת מחית. את המחית משפשפים על גוף רטוב, בעיקר באזורים בהם העור קשה. תאנים מכילות מינרלים, סידן ואשלגן. (מתוך חוות ספא מצפה הימים)
2. פילינג רימון, דבש, שמן שקדים לא מומלץ לסובלות מאקנה כי זה יכול לגרום לפצעונים להתרבות בגלל השיפשוף. את הפילינג מורחים, מעסים טיפה ת'פנים ואחרי כמה דקות שוטפים כותשים חצי רימון בבלנדר (בלי הקליפה!!!) ומוסיפים: 2 כפיות דבש ו-2 כפות שמן שקדים. מערבבים שוב הכל בבלנדר. מורחים את התערובת על עור הפנים . ושוטפים עם מים פושרים
3. פילינג דבש, שקדים ולימון מסיכת גרגרים לניקוי וקילוף לערבב כף דבש, 2 כפות שקדים טחונים וחצי כפית מיץ לימון, לשפשף בעדינות את הפנים מספר דקות ולשטוף במים פושרים
4. פילינג שמן זית ומלח מערבבים 3 כפות שמן זית וכף מלח, מורחים על הפנים ועל חלקים יבשים בגוף כגון: ידיים, מרפקים, כפות רגליים ומשפשפים. לאחר מכן, שוטפים במים פושרים.
5. פילינג דבש, שמן זית, לימון ופטרוזיליה מערבבים כמויות שוות של דבש, שמן זית ולימון בתוספת מעט פטרוזיליה. מורחים על עור פנים נקי וממתינים במנוחה כ-20 דקות. מיד אחר כך, לוקחים כף סוכר ומשפשפים על העור עם מעט מים בתנועות סיבוביות. פעולה זו לאחר שהפנים נמרחו בדבש, שמן, לימון ופטרוזיליה מסירה תאים מתים, מנקה וממריצה.
6. פילינג סוכר חום וסוכר לבן פילינג טבעי: ערבבו סוכר חום עם מעט סוכר לבן לפילינג טבעי של עור הפנים: לערבב גרגרי סוכר חום עם מעט סוכר לבן, להרטיב את הפנים ולשפשף עם הסוכר בתנועות סיבוביות. זה מוריד את כל תאי העור המתים. גרגרי הסוכר החום חשובים לתהליך כי הם יותר גדולים ונמסים יותר לאט מגרגרי הסוכר הלבנים, וכך התערובת נשארת 'חצצית' ליותר זמן עיסוי.
7. מסכה מרגיעה ופילינג שיטפי את הפנים במים פושרים, טיבלי את הידיים (כשהן רטובות) בקערת סוכר ומירחי את הסוכר על הפנים זה מנקה את העור ומותח אותו, המתיני 10 דקות, הרטיבי את הידיים שוב ועסי את הפנים במים(לפעולת פילינג עדינה).
8. מסיכה מזינה לפנים ופילינג ביולוגי -להכנת המסכה יש למלא קערית בגבינה לבנה 9% לתוכה לטפטף כמה טיפות לימון ולהוסיף כף קוואקר אינסטנט.לערבב היטב ולמרוח על הפנים. לעסות את הפנים בתנועות סיבוביות עדינות, להשאיר את המסכה על הפנים כרבע שעה ולשטוף היטב במים פושרים.התוצאה: עור חלק וזוהר. בגבינה יש חומצה לקטית המכווצת את הנקבוביות ומנקה את העור, בלימון יש חומצה סיטרית המלבינה ומבהירה את הפנים והיא כוללת גם ויטמין C שהוא נוגד חימצון, והקואקר מתפיח את העור בין קמטי ההבעה השילוב בין כל החומרים הללו נותן לעור מראה זוהר וחלק כמו משי.
9. פילינג לעור הפנים לוקחים קערית, ומכניסים אליה ענבים(שטופים כמובן)מוחצים אותם בפנים כך שישארו הקליפות שלהם והמיץ שיצא. לוקחים טישו\ניר טואלט\צמר גפן ומורחים על הפנים.מומלץ לעשות את זה כמה פעמים לתוצאות טובות יותר
10.פילינג ביתי, הרטיבו מעט את הפנים ושפשפו אותם ב24 פרוסות פפאיה. המתינו 5 דקות ושטפו את הפנים.
.11פילינג להסרת התאים המתים וניקוי יסודי, מתקבל מערבוב כף גדושה בדבש, 3 כפיות שקדים טחונים לאבקה וכפית מיץ לימון.מרחו על הפנים ושפשפו בעדינות. המתינו 10 דקות ושטפו.
12. פילינג תאנים לפנים: חותכים תאנה יבשה לשתיים, טובלים כל חצי במים פושרים ומשפשפים קלות על פנים נקיות מאיפור. לאחר מכן מנקים במים ומורחים קרם לחות. להכנת פילינג לגוף השתמשו בשש תאנים, אותם תערבבו בבלנדר עם שמן שקדים עד לקבלת מחית. את המחית משפשפים על גוף רטוב, בעיקר באזורים בהם העור קשה.
13. מסכה מרגיעה + פילינג שיטפי את הפנים במים פושרים, טיבלי את הידיים (כשהן רטובות) בקערת סוכר ומירחי את הסוכר על הפנים (זה מנקה את העור ומותח אותו, המתיני 10 דקות, הרטיבי את הידיים שוב ועסי את הפנים במים (זה עושה פעולת פילינג עדינה).
14. מסיכה מזינה לפנים ופילינג ביולוגי -להכנת המסכה יש לקחת קערית גבינה לבנה 9% לתוכה לטפטף כמה טיפות לימון ולהוסיף כף קוואקר אינסטנט לערבב היטב ולמרוח על הפנים. ולעסות את הפנים בתנועות סיבוביות עדינות, להשאיר את המסכה על הפנים כרבע שעה ולשטוף היטב במים פושרים. התוצאה : עור חלק וזוהר. בגבינה יש חומצה לקטית המכווצת את הנקבוביות ומנקה את העור, בלימון יש חומצה סיטרית המלבינה ומבהירה את הפנים והיא כוללת גם ויטמין c שהוא נוגד חימצון, והקואקר מתפיח את העור בין קמטי ההבעה השילוב בין כל החומרים הללו נותן לעור מראה זוהר וחלק כמו משי.
מסכות נגד קמטים
1. שמן ויטמין A וויטמין E- למניעת הזדקנות העור למניעת הזדקנות העור ולמניעת כתמי עור על הפנים, למרוח לפני השינה את טיפת השמן המצויה בקפסולת ויטמין A ואת טיפת השמן המצויה בקפסולת ויטמין E. גם יעיל יותר וגם הרבה יותר זול מהמשחות המקובלות בתעשיית הקוסמטיקה.
2. מסיכת טיפוח נגד קמטים – חלבון, קמח, דבש מערבבים 2 חלבונים מוקצפים, עם 4 כפות קמח ושלוש כפיות דבש. את הבצק מניחים על עור נקי למשך רבע שעה ושוטפים.
3. נגד קמטים בעור הפנים – שמן זית, רוזמרין, מיץ לימון, חלמון מכינים תערובת מ - 2 כפות שמן זית עם רוזמרין, מיץ מלימון אחד וחלמון ביצה, מניחים כמסכה על השורשים למשך חצי שעה. שמן רוזמרין - לקנות כשמן אתרי, או להכין לבד - ענף רוזמרין בתוך צנצנת אטומה עם שמן זית, כעבור שבועיים יש שמן רוזמרין.
4. להסרת תאים מתים ולמראה עור זוהר- לימון וסוכר שפשפי חצי לימון עם גרגרי סוכר על הפנים. ניתן להשתמש גם באזורים כמו מרפקים וצוואר על מנת להבהיר אותם. ערבבי עם מעט מיץ מלפפונים למראה טבעי.
5.מסכת חלבון - לקבלת תחושה כמו אחרי פייס-ליפטינג (מתיחת העור) לקחת חלבון (החלק הלבן) של ביצה כשהוא קר מהמקרר ולמרוח אותו עם מברשת על הפנים. יש בחלבון חומר אנטיספטי, הוא מרגיע את העור, מכווץ נקבוביות ומחליק קמטוטים. אחרי חצי שעה לשטוף במים. מתקבלת תחושת רעננות של אחרי ליפטינג, עור הפנים חלק ומשיי. (מרים זהבי, קוסמטיקאית מדופלמת ונשיאת חברת מוצרי הקוסמטיקה "כריסטינה")
6. מסכת יום למתיחת העור- גבינה, מיץ לימון, חלמון ערבבי יחד 2 כפות גבינה 5% (כמקור לחלבונים ומינרלים), 3 טיפות מיץ לימון ורבע כפית חלמון ביצה. מרחי על הפנים המתיני 10 דקות ושטפי. (טוב לעור יבש ונורמלי)
7. מסכת בננות שעושה טוב לאנטי אייג`ינג - 1 בננה קטנה, 2 כפות יוגורט חלק, 1 כף דבש אורגני , 1 כף קמח שיבולת שועל, 1 בקבוק קטן של מים מינרלים[או לפי הצורך] :מהבננה יוצרים מחית ומרסקים אותה, לאחר מכן להוסיף את היוגורט, הדבש וקמח שיבולת השועל. לבחוש היטב יחד עם המים. לקחת בחשבון שכדי לקבל את המרקם הנכון למסיכה יהיה צורך בתוספת של יוגורט או הקמח. לשים את המסיכה על פנים בהתאם להסבר למעלה. ניתן לשמור את החלק העודף מהמסכה עד שבוע במקרר.
8. מסיכת טיפוח נגד קמטים: מערבבים 2 חלבונים מוקצפים, עם 4 כפות קמח ושלוש כפיות דבש. את הבצק מניחים על עור נקי למשך רבע שעה ושוטפים.
9. מסכת קמח ודבש לריכוך קמטים: מערבבים כפית דבש עם שתי כפות קמח לבן וחלבון מוקצף מביצה אחת. מורחים את העיסה הבצקית על הפנים למשך חמש עד עשר דקות. שוטפים במים.
10. קרם מזין לעור יבש ומקומט הנותן הזנה ורענון למראה הפנים, מתקבל מערבוב כף חמאת קוקוס עם חצי כפית דבש ו3 טיפות שמן גלעיני משמש או שומשום, עד לקבלת קרם אחיד. מרחו כמות קטנה על הפנים, ועסו עד לספיגה מלאה.
נגד עיניים נפוחות ועיגולים שחורים
א. עיגולים כהים מתחת לעין
.1 להניח עיגולי מלפפונים קרים על העיניים 2.קומפרסים עם תמצית חזקה של צמחים מרגיעים בבונג ועוד. 3. לעיגולים שחורים מתחת לעיניים, 2 טיפות דבש עם 2-3 טיפות מיץ לימון במקום הכהה, למחצית השעה, יסייעו לפתרון הבעיה.
ב. נפיחות מתחת לעיניים
1. לחתוך פלחים של מלפפון ולהניחם על העיניים. לשכב כך במיטה למשך כ- 20 דקות.
2. לשטוף מדי יום את האזור הנפוח במים קרים מאוד.
3. לעשות קומפרס של תה שחור או קמומיל. טובלים צמר גפן ומניחים על העיניים ל-20 דקות.
4. להרתיח פטרוזיליה בכוס מים. טובלים צמר גפן ומניחים על העיניים ל-10 דקות .
5. להרתיח 2 כוסות מים עם כפית מלח למשך דקה. מרתיחים רבע ליטר מים עם כפית מלח במשך דקה, מקררים, וכשהמים פושרים, מחזיקים את העין פתוחה ושוטפים את העיניים והעפעפיים.
6. לחמם 50 מל מי ורדים חמים. להוסיף 10 גרם עלי רוזמרין. להשרות 10 דקות, טובלים צמר גפן ומניחים על העיניים ל-10 דקות .
7. ללחוץ בעדינות לצידי העיניים בעזרת האצבעות ליד הרקות ובשורש האף. לחזור 12 פעמים.
8. להרתיח עלי בנציה ולהשאירם לבישול 5 דקות לאחר הרתיחה. להוסיף רבע
9. קומפרס תפוחי אדמה:לחתוך פרוסות דקות של תפוח אדמה להניח על כל עין
10. להורדת הנפיחות מהעיניים אפשר למרוח מעט ג`ל או משחה לטחורים (פועל מדהים!) מסביב לעיניים.
11. אפשר לערבב כף דבש בקערית מים פושרים, לטבול מטלית נקייה במים ולהניח אותה על העיניים למשך 15-20 דקות.
12. לעסות את אזור העיניים בקוביית קרח עטופה בפיסת סנו רב מגבת - זה מוריד נפיחות כבמטה קסם
ג. העלמת "שקיות" מתחת לעיניים, עיגולים שחורים ונפיחויות
1. להניח שקית משומשת (קרה) של תה קמומיל, למשך 15 דקות
2. לחתוך תפוח אדמה לשניים, להשאיר במקרר ללילה. בבוקר, להניח על העיניים ל-20 דקות בערך. לחזור על הפעולה למשך שבועיים, עובד פלאים.
3. להשרות שני מלפפונים במיץ לימון ל-3-5 דקות, לאחר מכן להניח אותם על העיניים ל-15 דקות בערך.
4. לעיניים נפוחות - יש לערבב כף דבש עם מים פושרים, לטבול מטלית ולהניח למשך 15 דק'.
5. מניחים ל-15 דקות קליפות ענבים ירוקים כאשר הצד הפנימי פונה לעור ושוטפים היטב
6. לערבב 2 כפות שמן זית + 2 כפות דבש + 5 טיפות מים לטבול בתמיסה פרוסות מלפפון טרי ולהניח על עיניים עצומות למשך 3-4 דקות. לחזור על הפעולה מס' פעמים.
מסכות פנים לעור שמן
1. 2-3 גזרים גדולים, 4 וחצי כפיות דבש - לבשל את הגזרים למעוך למחית חלקה לערבב עם הדבש למרוח על הפנים ולחכות 10 דקות, לשטוף במים קרים.
2. מסיכת אגוזים לעור שמן תתקבל מערבוב 2 כפות אגוזי מלך טחונים דק לאבקה, עם חצי מלפפון מרוסק, 2 כפות יוגורט וכף שמרים מעוכים. מרחו על פנים נקיות. המתינו 20 דקות ושפטו במים פושרים.
3. מסכת תותים מתוקה - 8-9 תותים שלמים בלי ריסוס חפשו את סמל הדבורה, 3 כפיות דבש - רסקי את התותים עם מזלג, הוסיפי את הדבש וערבבי. אל תרסקי יותר מדי או שתקבלי נוזל במקום עיסה. מרחי על העור. המתיני כמה דקות ושטפי.
4. תפוח בדבש - גררי תפוח אחד בינוני וערבבי עם 5 כפיות דבש. מרחי על הפנים לעשר דקות ושטפי.
5.