מוטקה > כל הקבוצות > אוכל > סלט טונה ושעועית אדומה..

סלט טונה ושעועית אדומה..

1 קופסא קטנה טונה

3 בצלים ירוקים

1/2 כוס שעועית אדומה מבושלת.. משומרת/מוקפאת

1/3 כוס גרגירי תירס

1/2 צרור ירק פטרוזיליה/שמיר

שמן זית

מיץ לימון

מלח פלפל שחור 

 

מסננים את הטונה מנוזלים

חותכים לטבעות דקות את הבצל הירוק

קוצצים את הירק

בקערה מערבבים את כל החומרים

בריאות ואושר 🙂

 

 

 

 

קרדיט תמונה לפסקל פרץ רובין

סלט טונה ושעועית אדומה..

תגובות  0  אהבו 

כתוב/י תגובה...
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עריכת תגובה
השבה לתגובה
אודות הקבוצה

בקהילת האוכל תוכלו לשתף מתכונים, לבקש עצות וטיפים לבישול, לבקש מתכונים והוראות הכנה. לדבר על מסעדות מומלצות, יין מובחר,&...
בקהילת האוכל תוכלו לשתף מתכונים, לבקש עצות וטיפים לבישול, לבקש מתכונים והוראות הכנה. לדבר על מסעדות מומלצות, יין מובחר, אלכוהול משובח, קינוחים שווים ועוד. והכי חשוב מתכונים מקוריים שלכם נסיונות המטבח שלכם.ו
קטגוריות
קבוצות לפי איזורים
מוטק’ה גם בפייסבוק
למעלה
חזרה