פעילות גופנית
בריאות
טכנולוגיה
יחסים
תרבות והעשרה
קורסים ואירועים
VOD
לאתר מוטקה
קורסים ואירועים רביעי, 30/04/25 09:00
סדרת סרטונים על אינטימיות ומיניות בגיל השלישי
לפרטים נוספים
תרבות והעשרה רביעי, 30/04/25 16:00
פרשת טובינסקי - השיימינג הקטלני הראשון
לפרטים נוספים
הופעות
שישי, 02/05/25 13:00
"סיפורים קטנים בגוען" - הצגה מרתקת בתיאטרון הסימטה
לפרטים נוספים
הופעות
שבת, 03/05/25 20:30
"חפץ לב" - דרמה נוגעת ללב בתיאטרון הסימטה
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית ראשון, 04/05/25 09:00
התעמלות בונה עצם
מורה: סמדר אייל
לפרטים נוספים
פעילות גופנית ראשון, 04/05/25 10:00
זומבה גולד עם סטייסי שני
מורה: סטייסי שני
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
טכנולוגיה ראשון, 04/05/25 17:30
ראשון בדיגיטל: תרגום בטלפון החכם
מורה: ותיקים למען ותיקים
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית ראשון, 04/05/25 19:00
פלדנקרייז עם יורם כהן
מורה: יורם כהן
לפרטים נוספים
פעילות גופנית ראשון, 04/05/25 20:00
תרגול טאי צ'י וצ'י קונג עם תמרה לרום
מורה: תמרה לרום
לפרטים נוספים
פעילות גופנית שני, 05/05/25 09:00
פלדנקרייז עם נוהר מיסק
מורה: נוהר מיסק
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית שני, 05/05/25 10:30
פילאטיס בריאותי עם גליה גופמן
מורה: גליה גופמן
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
קורסים ואירועים שני, 05/05/25 11:30
סודות הסטייל: פשוט להתלבש בגרסא הכי טובה של עצמך (מפגש מס' 3)
מרצה: נורית רוזנר
לפרטים נוספים
בריאות שני, 05/05/25 17:30
מועדון התרופות והרוקחות של מוטק'ה
מרצה: סימה לבני
לפרטים נוספים
פעילות גופנית שלישי, 06/05/25 08:30
שיעור פעילות גופנית עם יעל נהרי
מורה: יעל נהרי
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית שלישי, 06/05/25 11:00
יוגה על כיסא לגיל 60+ עם סיגלית ראובינוף
_(1).jpeg)
מורה: סיגלית ראובינוף
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית שלישי, 06/05/25 17:00
אימון שיווי משקל וחיזוק הגוף
מורה: שני נוביק
לפרטים נוספים
בריאות שלישי, 06/05/25 18:30
חשיבות הרכב הגוף המאוזן (ולא דיאטה)
מרצה: שיר ברנע
לפרטים נוספים
הופעות
שלישי, 06/05/25 20:00
"פרדוקס" - הצגה אינטראקטיבית בתיאטרון הסימטה
לפרטים נוספים
פעילות גופנית רביעי, 07/05/25 09:00
תנועתיות עמוד שדרה עם כיסאות עם אלון בנאי
מורה: אלון בנאי
לפרטים נוספים
תרבות והעשרה רביעי, 07/05/25 10:00
למה חשוב לכתוב את זיכרונותינו, ומה עושים כשלא מספיק זוכרים?
מרצה: נורית רוט-רייטנר
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית רביעי, 07/05/25 17:00
BodyG - תנועה טבעית לשחרור מתח וכאב עם תמר שטיין
מורה: תמר שטיין קסמן
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית חמישי, 08/05/25 09:00
התעמלות בריאותית עם גליה גופמן
מורה: גליה גופמן
לפרטים נוספים
יחסים חמישי, 08/05/25 11:00
המפגש השבועי עם שרגא שלכטר
מרצה: שרגא שלכטר
לפרטים נוספים
תרבות והעשרה חמישי, 08/05/25 16:00
שעת אושר: כלים לחיים עם ירון שור
מרצה: ירון שור
לפרטים נוספים
קורסים ואירועים חמישי, 08/05/25 18:00
מפורטוגל ועד קובה - סיורים וירטואליים באיי האוקיינוס האטלנטי (מפגש 1)
לפרטים נוספים
הופעות
חמישי, 08/05/25 20:30
"חדר משלה" - ביוגרפיה דמיונית על ימיה האחרונים של וירג'יניה וולף
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית ראשון, 11/05/25 09:00
התעמלות בונה עצם
מורה: סמדר אייל
לפרטים נוספים
פעילות גופנית ראשון, 11/05/25 10:00
זומבה גולד עם סטייסי שני
מורה: סטייסי שני
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית ראשון, 11/05/25 19:00
פלדנקרייז עם יורם כהן
מורה: יורם כהן
לפרטים נוספים
פעילות גופנית ראשון, 11/05/25 20:00
תרגול טאי צ'י וצ'י קונג עם תמרה לרום
מורה: תמרה לרום
לפרטים נוספים
פעילות גופנית שני, 12/05/25 09:00
פלדנקרייז עם נוהר מיסק
מורה: נוהר מיסק
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית שני, 12/05/25 10:30
פילאטיס בריאותי עם גליה גופמן
מורה: גליה גופמן
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
קורסים ואירועים שני, 12/05/25 11:30
סודות הסטייל: פשוט להתלבש בגרסא הכי טובה של עצמך (מפגש מס' 4)
מרצה: נורית רוזנר
לפרטים נוספים
פעילות גופנית שלישי, 13/05/25 08:30
שיעור פעילות גופנית עם יעל נהרי
מורה: יעל נהרי
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית שלישי, 13/05/25 11:00
יוגה על כיסא לגיל 60+ עם סיגלית ראובינוף
מורה: סיגלית ראובינוף
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית שלישי, 13/05/25 17:00
אימון שיווי משקל וחיזוק הגוף
מורה: שני נוביק
לפרטים נוספים
הופעות
שלישי, 13/05/25 20:30
"הכלה וצייד הפרפרים" - מחזה פיוטי
לפרטים נוספים
פעילות גופנית רביעי, 14/05/25 09:00
תנועתיות עמוד שדרה עם כיסאות עם אלון בנאי
מורה: אלון בנאי
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית רביעי, 14/05/25 17:00
BodyG - תנועה טבעית לשחרור מתח וכאב עם תמר שטיין
מורה: תמר שטיין קסמן
לפרטים נוספים
אירוע פרימיום
פעילות גופנית חמישי, 15/05/25 09:00
התעמלות בריאותית עם גליה גופמן
מורה: גליה גופמן
לפרטים נוספים
סייר תמונות