אירוע פרימיום

התעמלות בונה עצם

תאריך: 09.02.2025

שעה: 09:00 (45 דקות)

מיקום: מפגש zoom

מורה: סמדר אייל

קטגוריה: פעילות גופנית

מחיר למנויים:

חינם

מוזמנים לשיעור התעמלות בונה עצם עם סמדר אייל, מפתחת השיטה בישראל.

בשיעור נתרגל שיפור שיווי המשקל למניעת נפילות, נמתח את הגוף, נתרגל חיזוק העצם, שיפור הקוגניציה, ושיפור הזריזות.

רוצים להתעדכן על כל הפעילויות בזמן אמת? הצטרפו לקבוצת
הוואטסאפ שלנו - להצטרפות לחצו כאן