מה קורה לזוגיות אחרי גיל 50

כל זוגיות מגיעה עם קשיים. בזוגיות ותיקה גם שפופרת פתוחה של משחת שיניים עלולה להצית מלחמת עולם בבית – והנפגעים הם לא רק בני הזוג. אך ככל שהזוגיות ותיקה יותר, ובני הזוג מבוגרים יותר, האתגרים הניצבים בפניהם מתעצמים. כך אומרת יפה אשרוב, פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית בשיטת אימאגו. מצד שני, היא מעודדת, בגיל מבוגר יש גם הזדמנות לתיקון.

הסיבות לקשיים ברורות: רוב הזוגות נמצאים יחד עשרות שנים, הילדים התבגרו ועזבו את הקן, אחד או שניים מבני הזוג יצאו לפנסיה – וכל אלו מוסיפים לסיר הלחץ והמתח של הזוגיות. "הגיל השלישי משנה את מערך החיים בבית", אומרת אשרוב, "יש יותר זמן פנוי ויותר זמן ביחד".

לומדים לדבר מחדש

התקשורת והאינטימיות נעלמו. צילום: shutterstock

בשנים של בניית המשפחה, הזוגיות נדחקת הצידה ואנחנו עסוקים ביום יום, בגידול הילדים, בקריירה, בבעיות הפרנסה. "יש המון התעסקות ביומיום, התקשורת הזוגית מצטמצמת למישור הפרקטי של 'תביא את הילד מהגן' ו'צריך לעשות קניות'", אומרת אשרוב. "האינטימיות נעלמת ואם יש בעיות, הן מטואטאות מתחת לשטיח. עכשיו, כשנוצר זמן פנוי, כל מה שהודחק עלול לצוף".

גם אם צלחתם משברים כאלה ואחרים ונשארתם ביחד, סביר להניח שאחרי שנים בבית אחד - התקשורת הרגשית ביניכם דלה. "גם זוגות שהתחילו את הקשר ממקום של התאמה ואהבה, מגלים עם הזמן שהתקשורת הרגשית נעלמה. זה שהם הולכים ביחד להצגה ולסרט, יוצאים עם חברים או נוסעים יחד לחו"ל, זה נהדר, אבל יש כאן הרבה פעמים בריחה מאינטימיות.

"תשימי זוג כזה לבד בבית, אז היא תלך לבשל והוא ידליק טלוויזיה. הסיכוי שיישבו זה מול זה ויסתכלו בעיניים, הוא אפסי. כמה זוגות ותיקים מסתכלים אחד לשני בעיניים, מחבקים, נוגעים זה בזה ולא כדי לעשות סקס, אלא מתוך הקשבה ואינטימיות".

משבר גיל החמישים

הגיל מוביל לפירוק הזוגיות. צילום: shutterstock

בנוסף על השינויים בבית, גם הגיל עושה את שלו. מה שהוגדר בעבר כ"משבר גיל ה-40", אותו שלב בלתי נמנע של חשבון נפש, נדד לדברי אשרוב לגיל מבוגר יותר, והיום מופיע גם בגילאי ה-50 ואפילו ה-60. "אצל גברים", היא אומרת, "מתעוררת בשלב הזה לעתים חרדה מאיבוד הגבריות. יש כאלה שיחפשו מאהבת צעירה, שתחזיר אותם לימי הנעורים ולעתים אף יעזבו לטובתה את הבית. אבל זה לא פתרון. בלי לעבוד על תקשורת זוגית, גם עם בת הזוג החדשה הם יפתחו עם הזמן אותו דפוס של מערכת יחסים".

אצל נשים מתרחש תהליך דומה. "יש נשים שמפרקות את הזוגיות בגילאי 40-50, כי נזכרו בלימודים שלא סיימו, בקריירה שקטעו בגלל הילדים. הן רוצות לממש את הפנטזיות, להגשים ולהעצים את עצמן, להרגיש שהן שוות בזכות מי שהן. לצערנו, נושא השוויוניות הכלכלית בעייתי גם היום. יש עדיין הרבה נשים שלא פיתחו יכולת השתכרות כי גידלו ילדים. בהמשך, הן נשארות גם בנישואין לא מוצלחים מחוסר ברירה, מחשש שלא יוכלו לקיים את עצמן לבד".

לגדול עם הזוגיות המתחדשת

יוצרים דיאלוג ומחיים את הזוגיות. צילום: shutterstock

החדשות הטובות הן שיש מה לעשות, גם בגיל המבוגר. "התנאי הוא שבאמת יהיו שם סקרנות, רצון לגלות, אמפתיה והקשבה", אומרת אשרוב. "לפנות מקום לדיאלוג. לדבר גם על הקשיים, על התסכולים גם על הצדדים הפגועים".

אשרוב, כאמור, מטפלת בשיטת אימאגו, שמתרכזת בחוויית הדימוי הפנימי שכל אחד מאיתנו סוחב מהילדות. "על הרקע הזה, יש המון מריבות בין בני זוג", מבהירה אשרוב, "כל אחד מביא את העולם הפנימי שלו למערכת ונוצרת התנגשות. גבר יכול, למשל לומר משפט שמאוד יעליב את האשה. כשמפרקים את זה לגורמים, מגלים שלפחות 30 אחוז מתחושת העלבון, נובעת מהעולם הפנימי שלה. אם, למשל, היא חוותה הרבה ביקורתיות בילדות, היא תיקח את האמירה שלו קשה יותר.

"יש לנו ציפייה שבן הזוג יבין אותנו בלי מילים. זו פנטזיית ילדות, שמגיעה מציפייה דומה שהייתה לנו מאמא שלנו. לכן אנחנו לא באמת מבינים מה זה דיאלוג. מה זה לומר שנפגעתי, שכואב לי, אבל בלי להאשים. להבין גם איפה המקום שלי בעלבון".

כשאין תקשורת רגשית, מודעות ודיאלוג, יש פיצוצים. "זה יכול להתבטא ביציאה עם טריקת דלת, בצעקות, או דווקא בהסתגרות ושתיקה. עד שלא ייווצר דיאלוג, עם הקשבה לטונים, לאמוציות ולתסכול של השני, זה לא ייפתר. לא כדאי גם לצאת מנקודת הנחה שאנחנו מכירים את בן הזוג מכל הצדדים ואין לו מה לחדש לנו. גם אחרי 30 שנה, אפשר לגלות חלקים שלא הכרנו".

גיל הפנסיה מאפשר לנו את הפנאי ואת ההזדמנות לשנות את הדפוסים האלה. "בשלב הזה בחיים אפשר לבנות דיאלוג מסוג חדש", אומרת אשרוב. "כשאנחנו משוחררים מהכבלים של בניית המשפחה אפשר להקדיש זמן לזוגיות ולאינטימיות וזה לא אומר בהכרח רק סקס. זו יכולה להיות שיחה של העלאת זיכרונות משותפים, שיחה על רגשות. אלה יכולים להיות דברי פרגון והערכה הדדיים, מ'אני שמח שאת אשתי' ועד 'שימחת אותי עם הקפה שהבאת לי'. גם מחוות קטנות כאלה, יכולות לבנות סוג אחר של אווירה וזה אף פעם לא מאוחר מדי".

שש דרכים לרענן את הזוגיות

כל הדרכים למצוא אהבה באינטרנט בגיל השלישי 

מעבדות לחירות: גירושים בגיל 50 פלוס

עשרת הסרטים הרומנטיים של כל הזמנים

מתגרשים בגיל הזהב? כך תעשו זאת נכון

למה אנחנו בוגדים גם בגיל מבוגר?

בעיות בזוגיות? נסו אימון

מעל גיל 50 ומחפשים זוגיות? הכנסו לקהילת הפנויים פנויות של מוטק'ה ואולי תמצאו!