קצת חוכמת חיים חיוך זה טוב

שאלות אקטואליה בעיניני אוכל חיים וכל השאר שאלה - שמעתי שפעילות גופנית מאריכה את תוחלת החיים? תשובה ? הלב שלך טוב לפעולה תקינה ופעימות קצובות לתקופה מוגדרת ובסופו של דבר הוא מתכלה ומפסיק את פעולתו הסדירה לכן על תבזז את פעימותיו על פעילות לא נחוצה. נהיגה במכונית במהירות ייתרה לא תאריך את חיי המנוע. רוצה להאריך חייך תפוס תנומה. שאלה ? האם לאכול פחות בשר ויותר ירקות ופירות? תשובה ? חשוב על הלוגיסטיקה. מה אוכלת פרה? קש חציר ודשא, והאם אלה פירות וירקות? ? סטייק עשוי מבשר פרה היא רק דרך יעילה יותר לתת לגוף שלך יותר ירק. בשר ? ועוף הם רק דרך נוספת לאכילה קבועה של ירק ומוצרי טבע שאלה ? האם עלי להוריד את רמת שתית האלכהול שאני צורך? תשובה ? לא ולא ! יין מיוצר מפירות. התהליך של ייצורו הוא הוצאת המיים הנוזלים מן הפרי ? שתייה מרובה טובה עבור הכליות שאלה כיצד אני יכול לחשב את כמות השומן של גופי? תשובה ? אם יש לך גוף ויש לך שומן הרי היחס הוא אחד לאחד... אם יש לך שני גופות הרי היחס הוא אחד לשניים.. שאלה ? מה הם היתרונות של אימון גופני קבוע? תשובה ? הפילוספיה שלי אומרת בלי כאבים זה טוב. מנוחה זה בריא שאלה ? האם אוכל מטוגן בשמן טוב לבריאות? תשובה ? תהליך הטיגון של היום נעשה בדרך כלל בשמו עשוי מן הצומח. לעיתים האוכל אפילו רווי בשמן הזה ? האם הצומח רע בשבילך? שאלה ? האם כפיפות גוו הן טובות עבור מניעה של ניוון שרירי הבטן? תשובה ? תרגילים לחיזוק שרירי הבטן רק מגדילים את השרירים לכן עליך לעשות תרגילים כאלה רק אם אתה רוצה להגדיל את הבטן. שאלה ? האם אכילת שוקולדה רעה עבורי ? תשובה ? האם יצאתה מדעתך? שקולד מכיל פולי קוקה שגם הם סוג של ירק ? השוקלד הוא אחד המרכיבים העיקריים להרגשה טובה וזהו אחד ממרכיבי האוכל הבריאים ביותר ? אגב אכילת סוכר ייתר אינה גורמת לסכרת ? סכרת היא פעם תורשתי שאלה ? האם שחייה במיים טובה עבורי? תשובה ? אם שחייה טובה לגיזרה והפיגורה - הסבר למה הלוויתנים נראים כמו שהם ניראים? שאלה ? האם התרגילים לשיפור הגיזרה חשובים עבורי? תשובה ? גם עגול זה גיזרה אני מקווה שזר זה של שאלות ותשובות עזר מעט להבהיר נקודות שנויות במחלוקת בנושאי דיאטה ובריאות "נפש בראיה בגוף בריא חשובים" החיים אינם חייבים להיות מסע אל הקבר שאליו צריכים להגיע חטובים ובריאים ובמצב טוב עדיף להגיע עם בקבוק יין טוב ביד אחת שוקלד מעולה ביד שנייה וגוף שהשתמשתה בו כהלכה עד לרגע האחרון ? אם הרגשה וואוו איזה מסע עשינו. מאוצר המעשיות של אדון דניאל 2006