רגע לטרוף את החיים, ורגע אי אפשר לצאת מהמיטה
רק כשהיה בן 23 הוא הבין מדוע רגע אחד בא לו לטרוף את החיים, וברגע אחר הוא לא רוצה לצאת מהמיטה.
הרופאים נתנו לזה שם: מניה דיפרסיה, אבל זה לקח לו כמה שנים טובות, ומספר לא קטן של נפילות קשות, עד שהצליח לגבש לעצמו דרך חיים המאפשרת לו לחיות חיים מלאים ומאושרים, לצד המחלה.
רון נובל, בן מושב פארן, הוא מאמן כושר אישי, חונך מתמודדים צעירים, ומלמד אותם איך ניתן לחיות עם מאניה דיפרסיה, בשילוב ספורט וחוקים אחרים.
אתם מוזמנים להרצאה חושפנית וכנה של ירון נובל, בזום של מוטק'ה, ביום חמישי, 11.5 בשעה 18:00
להרשמה וקבלת תזכורת למפגש לחצו כאן
ט"ו בשבט שמח, עד כמה שאפשר
לקריאת הפוסט
2023 - חפשו עצמכם בתמונות
שנת 2023, מבחינה לאומית, הייתה שנה קשה (בלשון המעטה), שֶׁתְּקֻעְקַע בזיכרון ההיסטורי לְדִרְאוֹן עוֹלָם.אנחנו,...
לקריאת הפוסט
הנשיקה הראשונה: הסיפורים שלכם
כשהשנה האזרחית התחלפה בתחילת החודש, והביאה איתה את נשיקת הסילבסטר, הזמנו אתכם להיזכר בנשיקה הראשונה שלכם....
לקריאת הפוסט
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות
נוהל לשליחת קובץ מכווץ במייל
1. יצירת 2 תיקיות קבצים בשולחן העבודה - תיקיית w (כלב) ותיקיית תמונה (כלב)
2. צובעים את שתי התיקיות עם מקש שמאלי
מקש ימני על שתי התיקיות מסמנים עם העכבר WINRAR
ובוחרים הוסף אל שולחן העבודה - נוצרת תיקייה דחוסה על שולחן העבודה של 2 התיקיות
משנים את שם התיקייה הדחוסה ל-(כלב)
3. נכנסים למייל, מייל חדש מקלידים מייל של הנמען נושא (כלב) בעכבר מקש שמאל
צירוף קבצים בחלונית שנפתחת מקלידים "כלב" ופתיחה open ושליחה sent
או גוררים קובץ דחוס למייל ושולחים