איבוד זקפה? לקחת אוויר ולהירגע

איבוד זקפה?
לקחת אוויר ולהירגע
=============
איבוד זקפה לפני חדירה או בזמן התעלסות, מדי פעם, היא תופעה נורמלית ושכיחה אצל גברים. מה שאומר - לא צריך ישר להילחץ!!!

אם ישנה זקפה במצבים אחרים כמו זקפת בוקר או אוננות יש להניח שאיבוד הזקפה במצב של סקס, נובע מלחץ או חוסר ריכוז, מה שאומר שאתה יכול להירגע.

אם לא תגיב לאיבוד הזקפה בדאגה או בחרדה אלא תקבל זאת כדבר טבעי שקורה מסיבה כלשהי, ברוב המקרים לא יהיה לך קושי בהמשך קיום יחסי המין, שכן מה שהמוח משדר, זה מה שיהיה. לחרדה המתבטאת דרך המוח יש השפעה ניכרת ואם תחוש חרדת ביצוע, הדבר יחזור על עצמו. אם תפתח אדישות בעקבות כך שישנה זקפה כמו זיקפת בוקר או אוננות, כאמור - תרגע והזקפה תחזור גם ביחסי מין.

ייתכן מאוד שבפעם הראשונה איבדת את הזקפה בגלל עייפות, מתח, חוסר ריכוז, לחץ מצד אשתך, מתח ביניכם או סיבה אחרת. לקראת הפעם השנייה לעיתים קרובות יש לגברים מחשבות של חרדת ביצוע כמו - מה יהיה האם שוב אכשל והיכן נתפסת כאן גבריותי?

מה יקרה אם שוב אאבד את הזקפה?

מה בת הזוג תחשוב עלי?

אולי איבדתי את יכולתי לקיים יחסי מין...?

ברגע שחושבים מחשבות כאלה - הגוף נמצא במתח והדם זורם החוצה מאיבר המין לחלקים חיוניים של הגוף וזו הסיבה כנראה לאיבוד הזקפה בפעם השנייה ובפעמים הנוספות.

רק כשהגבר רגוע, לא דואג ומרוכז בתחושות הגוף ובהתנסות המינית - המוח נותן שוב לגוף פקודה להזרים דם לפין - ואז יש זקפה. כך שמחשבות הדאגה והחרדה הופכות להיות נבואה שמגשימה את עצמה.

על ידי אבחון של יועץ מיני ו/או אם צריך אבחון רפואי, ניתן יהיה להבין מהיכן הבעיה שלך נובעת, האם ממתח וחרדה ולא מסיבה רפואית.

הטיפול המיני והזוגי יכול לעזור מאוד ולכוון אותך ואת בת זוגך איך לצאת מהמעגל הסגור של מתח ואיבוד זקפה. טיפול כזה הוא לעיתים קרובות קצר מועד ובעל תוצאות טובות.

ליאת מוזס,

יועצת אישית, זוגית, מאמנת אישית ומגשרת