זומבה גולד עם סטייסי שני
הצטרפו לקבלת עדכונים
זומבה גולד זה לא עוד שיעור התעמלות.. זו מסיבה!
השיעור מותאם לאוכלוסיה מבוגרת עם מוסיקה סוחפת, צעדים קלים, ללא צורך בידע קודם, בלי
קפיצות, אבל עם הרבה מצב רוח והנאה! זומבה הוא שיעור המשלב מקצבים וצעדי ריקוד לטינים,
לבניית אימון דינמי, קל לביצוע, וכייפי. הקסם של הזומבה טמון בעובדה שהמתאמנים לא מרגישים
שהם עושים ספורט, אלא רוקדים במסיבה! שיעור זומבה משמר ומשפר יציבות, גמישות, עובד על
סיבולת לב ריאה, וגם מחטב את הגוף! כל זה בלי להרגיש שהתאמנתם!!
סטייסי מזמינה אותכם להתנסות בזומבה. לא לפחד מהשם, לא להגיד שזה שיעור לצעירים, לא
להגיד אין לי קוארדינציה...תבואו, תנסו ותבינו!!
להרשמה וקבלת תזכורת למייל לחצו על הכפתור "הצטרפות למפגש" בראש העמוד בצד שמאל
(או למעלה - אם אתם מהסלולר)
שימו לב:
יש לחתום על הצהרת בריאות לפני כל שיעור ספורט. ברגע שתרשמו לשיעור יקפוץ חלון עם
ההצהרה אותה תצטרכו לאשר. חשוב: אנא קראו את ההצהרה כולה לפני שתאשרו. מצ"ב תמונה,
מקום האישור מסומן בחץ אדום. לאחר שתאשרו תוכלו ללחוץ על הכפתור הכחול ולהצטרף לשיעור.
*מוגש ללא עלות מטעם מועדון תרבות מוטק'ה בשיתוף מפעל הפיס
מתי?
יום א' 8.12 בשעה 10:00
להרשמה וקבלת תזכורת למייל לחצו על הכפתור "הצטרפות למפגש" בראש העמוד בצד שמאל
(או למעלה - אם אתם מהסלולר)
נא להצטייד ב:
נעלי התעמלות
בקבוק/כוס מים
מקום לרקוד
הרבה מצב רוח
ואם אין לכם מצב רוח לא לדאוג: אחרי השיעור של סטייסי, יהיה לכם הרבה מצב רוח!
רוצים להתעדכן על כל פעילויות הספורט, יצירה, בישול, הרצאות העשרה ועוד שאתר מוטק'ה
מארח? הצטרפו לקבוצת הפייסבוק - מועדון התרבות של מוטק'ה. להצטרפות לחצו כאן
