עצמאות רגשית, כל הקבוצות

עצמאות רגשית היא היכולת לכלכל את עצמנו רגשית. ברגע שאיננו יודעים איך להיות המקור העיקרי של הרגשות החיוביים שלנו, נפתח בצורה לא מודעת, תלות באנשים, מקומות, חפצים ורעיונות. בקבוצה נלמד איך לפתח חוסן רגש...

עצמאות רגשית היא היכולת לכלכל את עצמנו רגשית. ברגע שאיננו יודעים איך להיות המקור העיקרי של הרגשות החיוביים שלנו, נפתח בצורה לא מודעת, תלות באנשים, מקומות, חפצים ורעיונות. בקבוצה נלמד איך לפתח חוסן רגשי ולנהל את הרגשות השליליים ולחזק את הרגשות החיוביים בחיים.

קטגוריות

אחר