מילון האנטי אייג׳ינג הגדול

מה עושים כשעור הפנים צונח, איזה ויטמינים הכי מומלצים לשמירה על העור שלנו ולמה כל כך חשוב לשתות הרבה מים? כל התשובות לכל השאלות שתמיד רציתם לדעת על תהליך ההזדקנות, ואיך אפשר (לנסות) לעכב אותו. מילון האנטי אייג׳ינג הגדול, מא׳ ועד ת׳. כאן תמצאו את החלק הראשון של המילון (אותיות א'-י'), ובשבוע הבא את חלקו השני.

לחלק השני של מילון האנטי אייג'ינג הגדול לחצו כאן 
 

א - אנטי אייג׳ינג

נתחיל מהבסיס - מה זה בכלל אנטי אייג׳ינג? הכוונה היא לעיכוב תהליך ההזדקנות. זה לא אומר שהוא לא יגיע, הרי עדיין לא הצלחנו לעצור את הזמן, אבל תחום הרפואה ממשיך לחקור כיצד ניתן להאט את התהליכים שהגוף שלנו עובר במהלך השנים ולנסות לשפר את המצב הפיזי, הנפשי ואת איכות החיים שלנו. ההליך יכול להיעשות במגוון דרכים וביניהן פעילות גופנית, שינויים בתזונה, טיפולים תרופתיים והורמונליים וטיפולים קוסמטיים.

ב – בוטוקס

המושג שכבר הפך לשם נרדף לטיפולים אסתטיים נגד הזדקנות העור. מדובר בהליך מהיר וקל יחסית שבו מוזרק טוקסין הבוטולינום (שמו המקורי) אל הקמטים שמתחת לעור וגורם להם להימתח ולהתיישר. הטיפול עצמו לוקח מספר דקות, ללא הרדמה וללא כאבים, והוא יעיל בעיקר על קמטי ההבעה שבאזור הגבות, סביב העיניים ובמצח. התוצאה תחזיק מעמד בערך שלושה חודשים ואז, אם רוצים, צריך לחזור ולעבור את ההליך מחדש.

זהירות: יותר מדי בוטוקס

טיפול בקמטים: מבוטוקס ועד חומרי מילוי

שם נרדף לטיפולים אסתטיים. בוטוקס. צילום: shutterstock

ג - גמישות

אז מה שומר על גמישות העור שלנו? חלבון אלסטין הוא מרכיב מרכזי ברקמת החיבור בעור (לצד קולגן, ר׳ ערך) ובהתאם לשמו מאפשר לה להימתח ולהתכווץ. במהלך השנים וכחלק מתהליך ההזדקנות, הרקמה נחלשת ומאבדת מהאלסטיות שלה. על מנת לסייע למיצוק העור ניתן להשתמש בקרמים ותכשירים עם חלבון אלסטין מן החי או הצומח שיעזרו לו לחדש את הגמישות.

ד – דרמטולוגיה

או בעברית: רפואת עור. אנחנו מתמקדים כאן בתת קטגוריה של התחום - רפואת עור קוסמטית. למעשה אלה המומחים לפנות אליהם לפרוצדורות שקשורות בהאטת תהליך ההזדקנות כמו בוטוקס, מתיחות פנים וזריקות מילוי.

המומחים לפרוצדורות הקשורות בהאטת ההזדקנות. צילום: shutterstock

ה - היאלורונית, חומצה

החומצה ההיאלורונית נמצאת ברקמת החיבור ותפקידה העיקרי לשמור על נפח ולחות העור. ככל שאנחנו מתבגרים אנחנו מאבדים נפח באזורים כמו השפתיים והלחיים כתוצאה מהירידה בייצור החומצה וכאן נכנס לפעולה הליך קוסמטי.

זריקות המילוי הן פתרון יעיל שמסייע למלא מחדש את המקומות הנחוצים למראה צעיר ורענן יותר שמחזיק מספר חודשים. הן כמובן לא חפות מסיכונים כמו מילוי לא אחיד ולא סימטרי, ואף על פי כן הן נחשבות בטיחותיות והפכו מאוד פופולריות במהלך השנים.

מחליקים את הקמטים: כל החידושים

להצעיר את מראה העיניים: כל השיטות

ו - ויטמינים

יש שני ויטמינים שכדאי להקפיד להשתמש בהם גם לאנטי אייג׳ינג: ויטמין A וויטמין C. לוויטמין A יש תפקיד מרכזי בשמירה על עור חלק והוא משפר את הגמישות ומאיץ את קצב התחדשות התאים. הוא משמש כבר 20 שנה כתרופה נגד קמטים ונחשב ליעיל במיוחד בעיכוב תהליך ההזדקנות. ויטמין C טוב לא רק למערכת החיסונית שלכם אלא גם מגן על העור מנזקים ומונע הליך מוקדם של הזדקנות. מריחה של תכשיר ובו ויטמין C על אזורים נחוצים יכולה לסייע למצק ולרענן אותו.

ויטמין C יכול לסייע למצק ולרענן את העור. צילום: shutterstock

ז - זריקת CO2

הליך חדש יחסית שבמסגרתו מוזרק גז פחמן דו חמצני מתחת לעור ועוזר למנוע מספר תופעות הקשורות בהזדקנות כמו קמטים, סימני מתיחה וריפיון העור. ה-CO2 מתמוסס לתוך הרקמות, גורם לכלי הדם להתרחב ועל ידי כך מגדיל את אספקת הדם והחומרים המזינים שאיתו לאזור המטופל ומסייע לייצר יותר קולגן ששומר על גמישות העור.

הצערת עור כפות הידיים: כל השיטות

צוואר צעיר: איך להחיות את העור

ח - חומצת אמינו

יחידת המבנה הבסיסית של החלבון. מספר יחידות של חומצות אמינו הנקשרות יחדיו בקשר פפטידי הן מה שקובע את תפקוד ומבנה החלבון. בשנים האחרונות החלו להשתמש בפפטידים בתכשירי אנטי אייג׳ינג, באמצעותם ניתן להגביר את ייצור חלבוני האלסטין והקולגן, להגביר את הגמישות, להוסיף לחות ולסייע בתיקון תאי העור.

מוסיף לחות ומגביר גמישות. חומצות אמינו. צילום: shutterstock

ט - טיפול בלייזר

מנזקי הגיל ניתן להיפטר באמצעות טיפול בקרני לייזר או גלי רדיו שחודרים לשכבה העמוקה של העור, ומסייעים בהעלמת קמטים וכתמים ובמיצוק העור. אחרי מספר טיפולים, רקמת העור מתחילה לצמוח מחדש רעננה וצעירה יותר. החיסרון: זה יקר ותיאלצו להיפרד מכמה אלפי שקלים.

י - ילנג ילנג

מפתיע, אבל השמן האתרי שידוע ביכולותיו כאפרודיזיאק וכמרגיע ומוריד לחץ דם, יכול לסייע גם בטיפול קוסמטי בעור. הוא עתיר בנוגדי חמצון, מתאים לכל סוגי העור ויכול לנטרל כתמים ולמנוע תסמינים כמו יובש או קילוף.

אפרודיזיאק וגם יכול לסייע לעור. ילנג ילנג. צילום: