פסח בצלחת: טיפים תזונתיים לשמירה על איזון בחג
11/04/25
הצטרפו למוטק'ה LIVE פרימיום
ספריית הVOD שלנו פתוחה רק למנויי פרימיום. הצטרפו עכשיו וקבלו גישה מלאה לכל תכני הפרימיום של מוטק'ה LIVE:
- השתתפות במגוון רחב של 10-15 שיעורי כושר שבועיים
- הרצאות איכותיות לחברי פרימיום בלבד
- קורסים במגוון נושאים המתחלפים כל חודש
- חוג "ראשון בדיגיטל" - להיכרות עם העולם הדיגיטלי
- צפייה באלפי שעות VOD של הרצאות מרתקות מוקלטות
- הנחות קבועות להשתתפות בטיולים, מפגשים ואירועים מיוחדים לחברים של מוטק'ה
מבין כלל החגים, פסח נחשב לאחד האתגרים התזונתיים היותר גדולים. מדובר גם בחג ארוך, גם בריבוי סעודות, וגם האוכל עצמו יותר עתיר בקלוריות. אז איך מתמודדים עם כל זה? בהרצאה נלמד את הדגשים כיצד עושים סדר, תרתי משמע.
על המרצה: שיר ברנע, יועצת אישית ומרצה לאכילה נכונה וצמחי מרפא. יזמית בתחומי הבריאות. בעלים של לאכול בבלאנס.
תגובות
0
אהבו
0
כתוב/י תגובה...
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד בVOD
התעמלות בריאותית עם גליה גופמן 10.4
לקריאת הכתבה
חוג משחקי חשיבה והפעם: משחקי מילים
חדש במוטק'ה: חוג משחקי חשיבה עם יעקב אבנט, מוזיקאי, איש מחשבים ומדריך דיגיטל בכיר לאורינות דיגיטלית ב"ותיקים...
שעת אושר: כלים לחיים עם ירון שור: 12 דרכים להביא שקט נפשי לחיים שלנו
למה חשוב להביא שקט נפשי לחיים שלנו? נשמע על מקורות הלחץ והדאגה בחיינו, על חשיבותה של נשימה עמוקה ושל מדיטציה,...
מוטק’ה גם בפייסבוק
סייר תמונות