חזרה למגזין אוכל

תבשיל במיה חריף

הבמיה אמנם שנויה במחלוקת, אבל אוהביה מרוויחים פעמיים: גם בזכות טעמה וגם בזכות יתרונותיה הבריאותיים הרבים. מתכון
עדי כץ 08/05/14
תבשיל במיה חריף

 צילומים: Shutterstock 

 

הבמיה, מגידולי הקיץ, מתחילה כבר להופיע טרייה בשווקים. לא כולם מתלהבים מהבשורה, כי הבמיה היא מהירקות השנויים במחלוקת. יש שאוהבים אותה, ויש שלא יכניסו אותה לצלחת. למרות שהרתיעה מהתרמילים הירוקים הקטנים נעוצה לרוב בחלק הרירי שבקרבם, מתברר שדווקא אותו ריר מצוין לניקוי מערכת העיכול מרעלנים ולספיגת חומרים מזינים מהמזון.

 

לא ברור אם מוצאו של צמח הבמיה בדרום אסיה או באפריקה. הוא שייך למשפחת החלמיתיים, שבה חברים גם צמחי נוי כמו ההיביסקוס, צמחי תעשייה כמו הכותנה וצמחי מאכל כמו הקקאו. הצמח חד שנתי, זקוף וגבוה ובעל עלים גדולים. פרחיו הצהובים פורחים יום אחד בלבד, ומתחתם צומח הפרי, תרמילים חרוטיים, מצולעים ושעירים, המכילים זרעים.


התרמילים, הנקטפים בצעירותם, כדי שלא יאבדו מהעסיסיות והטעם, משמשים למאכל. בריר שבתוכם משתמשים לרפואה ולתעשייה, והזרעים הקלויים משמשים להכנת תחליף קפה.

 

לקהילת אוכל: לחצו

תגובות  1  אהבו 

09/05/14
, לא היה לי מוכר הבמיה, שכנה כל פעם שהלכתי לשוק הייתה אומרת אם יש במיה תקנלי מאצל יעקב קילו, האיש הזה ידע לתת לי הטוב ויותר לפי השכנה, היא הזמינה אותי לאכול הבמיה שבישלה, אני לא יכולתי לאכול זה נראה ל...
, לא היה לי מוכר הבמיה, שכנה כל פעם שהלכתי לשוק הייתה אומרת אם יש במיה תקנלי מאצל יעקב קילו, האיש הזה ידע לתת לי הטוב ויותר לפי השכנה, היא הזמינה אותי לאכול הבמיה שבישלה, אני לא יכולתי לאכול זה נראה לי כל כך לא טעים...הפעם שיגעתי לשוק שאל יעקב איך היה עם הבמיה של מזל?סיפרתי לו והוא אמר לי תגידי לגב' מזל לבשל במיה סיגנון טורקי ,אז תספרי לי, זה כן היה טעים ,אבל לא קניתי אף פעם כדי לבשל, היום אני קוראת מה תכונות של במיה ואנסה לבשל אותם. .
כתוב/י תגובה...
הקלד כתובת לסרטון יוטיוב:
עריכת תגובה
השבה לתגובה
עוד במגזין אוכל

חמוצים ושאר ירקות כבושים: המדריך המלא

אנחנו מכירים אותם בתור "חמוצים", אבל הירקות הכבושים הם הרבה יותר מתוספת לפלאפל או לשניצל. בתהליך כבישת...

לקריאת הכתבה
פותחים את התיאבון: מנות ראשונות לליל הסדר

ערב החג מתקרב בצעדי ענק ותכנון ארוחת החג בעיצומה. כיצד תפתיעו השנה את האורחים? עם מנה וירטואוזית שדורשת...

לקריאת הכתבה
קבלו אותן: מנות עיקריות לחג

 

מוזמנים - יש, הגדות תואמות - יש, מספיק בקבוקי יין כדי לצלוח את הערב הארוך בשנה – יש. עכשיו זה הזמן לדאוג...

לקריאת הכתבה
מוטק’ה גם בפייסבוק
למעלה
חזרה